こんばんわ~~
雨の多い春ですね。。
ちょっと寒かったり。。。
今日は病院に行ってきました。。。
近くの個人医院ですけど。。いちお~整形外科 脳外科 理学診療科 ってことで。。
過去にも何度もお世話になってきました。。
こちらの先生が。。あたしは話しやすいんですよ~~それって大事ですよね~~~。。
で。。
先週受けた検査とか~~今日受けたものなど。。。。
血液検査はパーフェクト(笑)
肝臓とかひっかかるか~~(大酒飲み) なんて心配もあったけど~~標準値内。。
ちょっと心配してた炎症反応も出ず。。。気がかりだった病名はつかず。。。ヤレヤレ。。。
で。。
心臓も問題ナシ。。肺もキレイだと~~~~
逆にカラダの痛みの原因がわからない。。。が。。もともと首の骨の変型があって。。。
そこに~~なんちゃらっての。。(忘れた)
それは治療のしようがないらしい。。
で~~
カラダの痛みやなんやらはイタイのが困るが心配することはない。。。
が。。。
一番いけないのは「血圧」 が高いってこと~~~
それは前から気にしてはいたんですけどね。。。。
先生がおっしゃるには。。あたしの場合は遺伝的要因が大きいので。。。。
生活改善だけでは難しいって。。(以前も他の先生に言われたことがある)
お薬に頼るしかないんだそうでして。。。
降圧剤って一生飲み続けなくてはいけない。。って聞きますよね~~
とりあえず今回は。。。軽いもので様子を見つつ考えていきましょうってお話に。。。
お薬を飲んでても。。生活は気をつけていかなくちゃですね。。。。
さてさて。。。
これからどおなっていくのかな~~~。。。なんて他人事のようですな。。。。
病院から帰って大急ぎでご飯~~~遅くなっちゃいました。。。
ある方のブログで拝見して~~焼きそばが食べたくなって。。。
焼きそば ハム 玉ねぎ キャベツ
ハムは一度湯通ししてます。。。
麺はシマダヤさんの太麺~~
日付がとっくに過ぎてるが。。冷凍してありました。。。
し
ウマヅラハギの煮付
ちゃんと霜降りにして下ごしらえシッカリしました。。。
餃子 味の素さんの冷食ね。。。
タレは。。。
これで。。。
ちっこいクセにちょいとお高い。。。。 (笑)
また面白いポテチ発見~~
これまた「わさビーフ」の山芳製菓さんのですね。。。
やはりコイツがいた。。。。(笑)
で。。。。
これも「タマゴ」 使ってないのね。。。。
さ~~
また明日も仕事だ。。(当たり前か)
はよ寝ましょう。。。
結果が出ましたか!!
大きな病気等がなくてよかったですね~
遺伝的要因は仕方ないですね。。
無理せず少しづつ治していったらいいですね。。
ラー油見て思いだしましたけど。。食べるラー油って最近話題になりませんよね。。
まだ売ってるんですかね~
なんか久しぶりに食べたくなってきましたわ
なんかやはりいろいろ変調は出てくる年代でありますが
心配なことも無くて
これから また気持ちよくお酒も飲めますね(うふふ)
血圧も遺伝的なものってあるよね~
これからも今と同様 健康的な料理で健康維持してくださいね~
私もすごく筋肉量が減って 身体を支える力が弱った気が最近すごくします。
運動しなくちゃ!って思いますわ~
そんなことで まうさんも また運動がんばってね。
きっとポテチのせいだ~(≧ω≦。)プププ
塩分が強いお菓子って大好きで、
血圧が高い!となてもやめられないんですよね~
ちょっとだけ気にはしてますけど・・・
ウマヅラハギ・・・ウチの実家では鍋に入れてたと思うんですが『ハゲ』って言ってました
まうあんところはどうですか?
おはよございます~~
大きな病気は今回の検査では出ませんでした。。
カラダのこと考えて~~ボチボチと。。ですね。。。
生活習慣を変えなきゃですな。。。
ありましたね~~
食べるラー油。。売り切れ店続出でしたもんね。。
元祖の桃屋さんは製造を止めちゃったとか??
辛くないのとかちょっと辛いのとか出されてましたけど。。
今はどおなったんだろう~~???
おはよございます~~
なんとかクリアではありますが。。。
なんかいろいろと不調ですわ。。
お酒もほどほどに。。(笑)
遺伝はどおしても体質を受け継いでしまうので。。。
血圧については気をつけていたけど結局こんな結果に。。
いろいろ不具合の原因にもなるしね。。。
筋肉量はどんどん落ちていきますから。。。
日々の生活の中で鍛えていきたいですね。。
元気なババァにならなくっちゃ~~(笑)
おはよございます~~
豆母さんもでしたか。。
ポテチか~~そりゃ美味しいですもん。。
おかきだとかポテチだとかインスタントラーメンだとか。。
塩分が高いので~~
涙をのんでちょっと食べて捨てるようにしてるんですよ。。
ラーメンはスープは絶対残すように。。。
なんかバチが当たりそうですけどね。。
でも食べたいからここはキアイで捨てちゃいます。。。(笑)
ウマヅラハギ。。
スーパーさんでこの名前で売られてたのでこのまま。。。
ウチも実家ではお鍋にしてました。。
そして名前は「ハゲ」でしたね~~~
お鍋に骨のある魚を入れるのは苦手なので~~
自分では作らないんですけどね。。。。