仕事やら減量やら。。

こんばんわ～

 

台風が来てるようで。。。

南の方では大荒れだとか。。今後の情報が気になります。。。

 

 

今は仕事を持つ既婚女性が多いですよね。。

今の職場でも全員が既婚女性です。１０名ほどなのですが。。

全員子供がいます。幼稚園児から社会人まで～～～

働き方も違うし　夫婦のあり方　家族のあり方もほんとさまざまだなあ。。って実感。

 

今日の朝　メンバーのLINEで　ある方が「急に主人を送っていくことになったので８時半を過ぎそうです」と。

基本　出勤は８時３５分　メンバーでの朝礼が８時４０分　全体朝礼が８時５０分。。なのです。

 

少し前。。また別のある方が出勤が８時４０分ころで。。

リーダーさんから「もう４０分ですよ」と言われ。。。

「ごめんなさい　パパ送って行ってたので」と。。

 

あたしにしたら～～～

夫を送って行って遅れるなんて考えられない。。。。。

自分の出勤時間をオーバーしても送っていくなんて。。。。

 

夫も大人なんだもん～～　自力で行けよ！　って思うのだけど。。。

送らなきゃいけないならコッチの仕事に間に合うように時間合わせてくれるべきだし。。

 

なんで自分の仕事を二の次に考えなきゃいけないんだ？？？

 

 

また別の時。。。

歯医者さんの予約がズイブン先しかとれないって話が出たのですが。。。

あたしはズイブン先になると仕事のシフトもわからないからヤスミの可能性の高い土曜に予約入れてもらってます。

って言うと。。。

「主人から「歯医者とかの自分の用事は平日にしてくれ」と言われてるの」と。。。

ええええ～～～　平日って仕事じゃん。。。

シフト的にヤスミになる場合もなくはないけど。。。。。

 

 

まあ。。。

そんな話が通用できるから既婚女性にも働きやすい職場だともいえるのだけど。。。

でも。。

あたしはやはり「夫を送るから遅れる」みたいなのは言えないわ。。。。。

 

ただ　子供の学校行事や懇談などに休めるという理解はいいと思いますけどね。

 

 

 

この前書きましたが。。。

こんなのポチりました。。。

 

これには付録が。。。

使うかどおかはわからないけど。。。チケット入れるにはよさそう。。

本誌は阿修羅のこととかあって～～読みたい。。。。時間がないぞ。。。

 

 

もう一つ。。

ダイエット系の特集ですね。。

今さら。。なのですが(笑)　これがほしくて～～

こういうのね。。。

読んでやせることなどあり得ないけど。。　ちょっと戒めに。。。

いいでしょ？　　にゃんこもカワイイし。。

 

 

前回もちょっと減量のお話しも書きました。

ちょっとだけ増えた体重もとりあえずは戻し。。

今軽くスイッチ入ってるので～～　もうちょっとだけ体重落とします。

あくまで体重。。減量ね。

 

で。。

ご飯とか。。。

 

鍋。。(笑)

お豆腐　豚肉　玉ねぎ。。。

 

蒸し鶏サラダ

これで。。。

 

今夜は～～

 

 

蒸し鶏サラダ

もやしとツナのサラダ

お豆腐のたまごとじ

 

 

あたし的ダイエットメニューです。

今日あたりから～～　また　スーパー忙しいweek 突入です。。。。

ハードではありますが。。。

なんていうか。。　めっちゃ忙しくて四苦八苦してる自分がキライじゃない(笑)

まだまだ頑張れそうな気になる（錯覚かもだけど）

 

錯覚だってなんだって　他人からなんて言われようとも～～

頑張る自分が輝いてるって思えたらいいと思うし。。。

 

趣味とか楽しみながらゆったりと生きる自分はアコガレだけど。。

スーパー忙しくて四苦八苦してて。。　てんてこ舞いな自分。。。

それもいいかな。。　

やっぱビンボー症なのだろうな～～～～～

 

 

まだまだがんばる！！！！

 

 

 

減量。。

おはよございます～

 

すっげ～～雨が降る朝です。。。　雷鳴も。。。

深夜にはすごい強風で目覚め　眠れず。。。

昨夜は仕事の段取りに時間がかかって寝るのが遅くなったというのに。。。

しかもまだ終わってないし。。。

 

 

今の仕事のことで時々お話ししてるリーダーであるマネージャーさん。。。

あたしと誕生日が同じという彼女（歳はちょっとだけ若い）

最近太ったそうで。。。

お顔が小さいのであまりわからないのですけどね（あたしと逆）

確かに後ろ姿が少し変わったかな～～

ちょっと前からヤバいって言われてたのだけど。。。

昨日「久しぶりに体重計に乗ったら　ヤバすぎた～～！」って

確かに暫く乗ってなくてしかも太ったと実感してるときは体重計に乗れないよな。。(笑)

 

そんなお話から。。。あたしも軽く減量モードに。。。。

この前お話ししたように　ちょとだけ体重が増えた。。。（体脂肪率は減ってる）

これは食べ過ぎで一時的に増量したのではなくシッカリ太る方向だ。。と感じてたので。。

ここで抑えないとマズイ。。

てことでとりあえずは戻しましたが。。。

 

ちょっとまた軽く減量したいと考えてます。。。

 

そんなこんなで晩ごはん～～～

 

アジフライ　生協さんの冷食

焼売　ふかひれ入りだって。。

あっためるだけのハンバーグ　夫と半分こ

 

 

 

豚バラ肉ともやしの蒸し煮　おろしポン酢で。

これはダイエットメニューです。

茄子の揚げびたし　おろし玉ねぎタップリです。

とんかつ　冷凍モノですが。。２切れほど残しました。。

 

揚げ物も食べてますが　量は少なめです。

 

減量。。

最近の考え方では「糖質制限」が主流な感じ。

その意味での揚げ物。。。油脂はよくても衣がいかん。。

小麦粉　パン粉がアウト。

油抜きで言えばもちろん揚げ物はアウト。

カロリー的にもアウト。。。で。。いいことがなにもない(笑)

でも食べたいときもあるもんね。。

だから食べる　でも量は減らすのだな。。。

 

 

涼しくなってきたし。。。

また歩きに行こうっと。。。。

ハイキングに行きたいな～～ 

 

 

 

今日は仕事がキャンセルになった。。

家で段取りの続きしよ。。。

 

午後は新人さんの研修があるので。。見学に行きます。

これは無償で自主勉強です。

 

 

雨が小降りになってきた。。。

止まないかもだけど。。。　警報でてたし。。。。

これから雨が強くなる地域もあるみたいだし。。。

お気をつけくださいね。。。。

 

 

 

 

いろいろ買ってみた。。

こんにちわ～～

 

昨夜は夫と焼き肉でした。。。

帰宅は２０時過ぎと早かったのですが。。。

うとうとしててめざめ。。ベッドに入るが眠れず。。あきらめて起きてテレビつけてみた。。

２７時間テレビをやってまして。。なんかヘンなドラマ。。野村周平さんが出ててつい観てしまった(笑)

木南晴夏さんもいいキャラで面白くて。。。

２７時間テレビの主旨はわからないしどんな内容なのかもマッタク興味ないのでわかりませんが。。

先日の２４時間テレビは観ません。大嫌いだから。

 

 

一昨日の金曜の夜はカレ金でした

で。。いろんなものが激安で売られてるお店に寄ったのですよ～～久々に。。。

倒産品だとか　消費期限近し。。なのとかだと思うのですけどね。。。

消費期限　賞味期限は商品の値段とともに大きく明記してあってわかりやすくなってます。

 

 

こんなの買ってきた。。。

お茶とか青汁とか。。。

ギフト用のボトルコーヒー

８本入りで。。なんと。。６３２円でした。。

今の時期　お中元の残りが安売りされますけどね。。。

賞味期限も来年５月。。。

 

 

昨日は夫との待ち合わせの前にお買い物～～～

カルディさんで。。。

麻辣ペッパー　レモンペッパー　茎わさび

とうがらし梅茶　蓮茶

 

涼しくなってきたし。。お茶がいいですな。。。

 

 

ハロウィンが近いということで。。。。

いろんなグッズが出てて楽しい～～～

ハロウィンだからって何もしませんが。。アクセサリーとか楽しいのだ。。。。

１００均さんで買ってきた。。。。

ヘアゴム

ヘアピン　面白いでしょ。。髪につけたらもっと楽しい～～～

ゴムとかピンとか。。。カワイイでしょ～～～

 

他に。。。

こんな枠。。このまま何かに使ってもいいけど。。。

レジンでしょう。。。

ネイルシール　これもレジンとかに使えそうでしょ。。。

 

 

ハロウィンじゃないけど。。。

風呂敷。。。小さいですが。。。

包むと。。。

こんな感じ。。。

お弁当チーフに使おうかな。。。。

 

 

そして昨日またいつもの古着屋さんにも行ってみた。。。

やっすくなったスカートやデニムを買おうかとカゴに入れてて。。。

何着か入れて　あとから考えて買わないものは戻すのですが。。。。

迷って考えて～決めてレジへ。。。と思ったら～～～～

素敵なの発見した。。

「ｅａｒｔｈ」のコート。。。めっちゃ気に入ってしまったし。。。

もう一度見直して。。。コート買いました。

 

またちょっと服の整理しなくちゃ。。。

 

 

本屋さんに行けば欲しい本がイッパイあるし～～～～

困った困ったこまど。。。（以下略）

 

毎週刊行される「週刊〇〇」　「ニッポンの国宝」てのが創刊されて。。。

本屋さんでちらっと見たら～　これいいじゃん。。。。

これは本中心で付録を集めたり作ったりってものではないのですけどね。。

毎週６８０円だったかな。。。

５０号まであるんだって。。。

創刊号が５００円　５００＋６８０×４９＝33820 円。。。

まあ月３０００円弱だしな。。。買ってみよ。。。とりあえず創刊号　ポチ。。

「和楽」も欲しいな～～～でもこれお高いのよね。。。。

１０月号は北斎だし。。。来月は北斎展に行くからまた図録ほしくなるだろうしね。。。

 

 

あ～～なんだかダルイ。。。。

仕事の段取りしなくちゃなのだけど。。。なんだか重いわあ。。。

 

またスーパー忙しいweek も来るし。。。がんばろ。。。。

 

 

 

お弁当と晩ごはん。。

こんばんわ～

 

今日はムシムシべたべたと湿度の高い日でした。。

疲れますね。。。この気候。。。

 

今日は午前中のお仕事の予定だったのが。。昨日急遽午後のお仕事が入り。。。

これがまたけっこハードなお仕事でしたけどね～～　でも無事終了。。。ヤレヤレ。。。

明日は午後からなのでちょっと気分的にラク～～～

週末だしね。。。ふふふ。。。

 

仕事はシフトでの勤務。

午前午後ともに入るときにはお昼ご飯を食べますよね～～

毎日ではないけど。。お弁当を作ります。

たまにアップしてましたけど。。ちょっと　だだ～～っと載せてみましょう。。。。

 

春巻き　ミートボール　ウインナー　ブロッコリー　梅干し

 

ネギ入り炒り卵　ウインナー　ハンバーグ　ピーマンきんぴら風　梅干し

 

ウインナー　ミートボール　ブロッコリー　シーフード入り炒り卵

 

焼鮭　コーンコロッケ　ウインナー　ゴーヤと胸肉のたまごとじ

 

ひじき煮　切り干し大根煮　たまご焼き　コロッケ　ハンバーグ　梅干し

 

大豆ナゲット　ミニトマト　万願寺と胸肉ソテー　梅干し

 

ゆでたまご　春巻き　ウインナー　万願寺とひき肉のソテー

 

ゆでたまご　ミニトマト　豚肉と万願寺のソテー　ウインナー　梅干し

 

ゆでたまご　ウインナー　グラタン　万願寺と胸肉のソテー　梅干し

 

ゆでたまご　ウインナー　ささみとピーマンのソテー　プチトマト　梅干し

 

 

どこが違うのん？　って言われそうなお弁当ですけど(笑)

あたしのお昼はこんなものなのですよ。。　これ以上食べると午後の仕事がキツイのでね。。。

って言っても。。。

お弁当箱が小さいしご飯の量は少なめだとはいえ。。おかずはけっこ入ってます。

 

お弁当箱が１種なので余計代り映えしないな。。

家にはタクサンお弁当箱あるんだけどね。。。いい大きさがこれしかないのだ。。。。

 

 

そして晩ごはん～～～

 

サラダチキン　チーズ入りですね。。自家製ガーリックオイルをかけてみた。。

漬け卵黄　卵黄を牡蠣醤油に２日漬けこみました　濃厚～～～～

 

 

ハマチお刺身

カツオたたき

オクラ胡麻和え

この日は夫がお好み焼を買ってきてくれるって電話あり。。。

てことでお刺身などで。。。。

夫行きつけのお好み焼き屋さんの豚玉。。

そのお店のお弁当のおにぎりとたまご焼き　うまし。。。

おにぎりのにぎり具合が絶妙～～～

 

 

 

 

塩焼きそば

カキフライ　生協さんの冷食　ウマし。。。

 

 

ヤバい。。。寝てた。。。。。

歯磨きして寝よ。。。。

 

 

 

久しぶりにオマケとか。。

おはよございます～

 

肌寒ささえ感じる朝です。。

お昼は暑くなるのかな。。。

 

久しぶりにおまけネタ。。。

最近おまけもあまりないし。。情報もあまりないな～～～～

 

８月２５日はインスタントラーメンの日　でした。。

チキンラーメンが発売された日なのですね。。

それでこの時期　オマケがつくことがあります。

あえて探しはしてませんが　たまたま遭遇。。。。

ひよこちゃん柄のお箸とお箸箱

黄色いフタの方。。。

茶色のフタの方。。

 

カワイイでしょ。。。うふふ。。

 

 

カワイイつながりで～～～

おまけじゃないけど。。

ハンコ作った。。

 

モザイクの部分に苗字が入ってます。

インクは赤　一般的な朱色ではなく赤にした。

いろんなデザインがあるので。。また他のも買いたくなってしまうわ～～～

 

 

 

晩ごはんと肴と。。

 

厚切りベーコン

豚冷しゃぶ

胡麻アジ

ねぎとろ巻き

 

 

冷凍の海鮮丼の具　具だけを肴に。

 

 

チーズ入りじゃこカツ

宇和島名物のじゃこ天にチーズが入ってフライにしたものですね。

じゃこ天は小骨があるのが気になって。。。

これもちょっと小骨がさわるのがちょっとだけ苦手。。。。

 

 

今日は午前中ミーティングなのでちょっとゆっくりの出勤。。。

午後はお仕事だけど　ちょっと普段と違うところに行くので。。。軽くキンチョーしますね。。。

 

 

さ～～

今日もがんばりましょう！

 

 

夜は雨になるのかな。。。。