休暇です。。

 

お久しぶりでございます～～～

なんだか日々　バタバタと過ぎて行ってる感じで。。。

仕事も忙しいというか。。。やることだらけで。。しかしほとんどなにもしてないような。。

ブログも書きたいと思いながら　なかなかゆっくり時間がとれなくて。。。

あいぽんで気軽に写真投稿できるインスタはけっこあげてますので。。。

そちらもよかったら見てください。。「maudolian」で検索してみて～～～

 

 

で。。。

何にもしてないし　たいしてどこにも出かけてないし。。。

飲み食べネタしかございません。。。。

 

こんな食パン。。。

１本で（２斤分）８００円だったのが半分で４００円　その１００円オフで。。。

ふんわり甘い。。最近流行りの生食パンってやつですね。

これで。。

サンドイッチ　きゅうりと余熱調理の鶏むね肉　ベーコンエッグとピクルス

冷蔵庫に入れててちょっと硬くなってたけど。。

チーズトーストに　何もなくてソーセージだけで。。。

トーストするとまたカリふわでウマし。。。このパンちょっとお高いけど美味しいわ～～

 

 

 

豚角煮の切れ端　生協さんの冷凍もの

しめ鯖

余熱調理の胸肉ときゅうりのサラダ

チャーシューとねぎの和え物　焼き肉のタレで

 

休暇前の一人飲み～～

エビチリ

海鮮タップリなお寿司たち～～

 

お酒は越後亀鶴さんの純米。。。

 

 

そして～～

本日（もう日付変わってるか。。）

休暇初日。。。

朝から仕事の段取りしてまして。。そしたら夜勤明けの夫から電話。。。

昼ごはん行こうか～～ってことで新世界へ。。。

何度か連れてってもらったお店へ。。

 

昼飲みスタート。。。

 

途中から偶然　夫のお友達が来店～～　一緒に飲んで。。。

お店出てからあたしたちは。。。

担々麺

中華丼。。。

 

 

この休暇前夜。。。

深夜に足が。。。足がつったことってたまにありましたが。。（こむらがえりってヤツね）

その日の痛みはちょっと違った。。。

左足のひざから下。。しかもその下半分くらいの外側に激痛が。。。。

フツーに足がつったときも激痛だけど。。そんなもんじゃなくて。。。

くるぶしから上に１５センチくらいにわたって激痛。。。

なんだこの痛みは。。。泣き叫ぶような痛さだった。。（実際泣き叫んだよ）

ふくらはぎのこむらがえりなら治し方もわかってるのだけど。。どおしていいかわからず。。

さすってみたりいろいろするが少し治まったと思ったらまた痛みがもどってくる。。。

とりあえず手の届くところにあった湿布を貼ってみたり。。。

そうこうしてるうちに痛みも治まったけど。。。　なんだったんだろう～～～

今の時期　熱中症の症状のひとつにこむらがえりとかもあるのだけど。。。

水分不足？カリウム不足？ミネラルが？？　クーラーで冷えた？

いや～　こむらがえりとはまた違う感じだけど。。どおなんだろう。。。。

 

 

 

さ。。

明日（正確には今日）は何しよっかな。。。

 

 

オヤスミの皆さま　楽しい休暇を～～

お仕事の皆さま。。がんばってくださいね！

 

 

 

カラダが重い。。

こんにちわ～

 

いつまで続くこの暑さ。。いつごろまで。。ってのがどんどん伸びて。。。

結局冬が来るまで暑いんじゃないか。。。夏と冬しかない日本になりそうだ。。。。

 

そんな暑さの中。。。マッタク食欲は落ちないあたし～～(笑)

シッカリ飲んで食べております。。

ちょっとカラダが重くなってきた。。。ヤバい。。。

 

夫のせいにしてはいけないが～～～

夫に余裕（仕事ね）ができるとあたしが太る(笑)

忙しさMAXの時は帰宅しなかったりご飯いらなかったり。。。。

しかし時間ができるとほぼご飯がいるのと。。。

ヤスミに夫がご飯作ってくれるときもあるのだ。。それが高カロリーだったり。。

あたしが作ってる日でもなにかお土産があったり（豚まんとか揚げ物とかお好み焼きとかお寿司とか）

 

そしてまた食べる。。。(笑)

 

 

ジョンソンヴィルのソーセージ２種　ガーリックとノーマル？

ナポリタン？イタリアン？　辛くしました。

ボケましたが。。カボチャチーズ焼き　

ご褒美ギネス～～～

 

鮭のハラミと味噌漬けにんにく　冷酒がウマい。。

 

 

昨日　土曜日は夜勤明けの夫と待ち合わせて昼飲み～～～～

大好きな一芳亭さんへ。。。

何度もここで紹介してますので詳細は書きませんが。。。食べたのだけ。。

もちろんビール～～

焼売　これは３人前（１人前５個）

きも照り焼き

えび天ぷら

酢豚

他にも食べたかな～～～　結局ビール４本あけてた(笑)

 

 

お店を辞して。。フラフラと。。。

でもこの暑さ。。。はよ帰ろう～～　晩ごはんの買い物だけちょっとして。。。。

帰宅して軽くお昼寝したり。。。

 

で。。晩ごはん～～～

 

ザツ。。。(笑)　

 

王将さんで買ってきた餃子　家で焼きました。これまた３人前　

高島屋さんで買ってきた「ぶりづくし」　うまし。。。

お皿がパックのままで失礼～～　こういうのホントは嫌いなのだな。。。

 

 

朝ごはん。。

余熱調理のチキン　コロッケのサンドイッチ　

こんな風なサンドイッチをよく作るのですが～

ラップをぴっちりと巻き付けて引っ張ってから半分にカットしますが。。。

そのカット。。　これ使うとスパっとキレイに切れました。

セリアさんで買った　セラミックのプティナイフ　パケ捨てちゃいましたが～～～

どこかでラップサンドのカットにいいと見かけたので買ってみた。

ちょっと小さいのですが。。ホントにスパっとキレイにカットできましたよ！

細かいニンニクのカットなどにも便利。。。　

他の１００均さんにはもうちっと大きなのもありそうだし。。また探してみよう。。。

 

 

また明日から酷暑との闘いですね。。。

でもでも～～

この１週間が終わると　休暇に入るのだ～～！　うふふ。。。。

息子の予定聞いてないけど。。。帰らないのかな。今年は。。。。

せっかくのオヤスミ～～～　有効に使いたいですね！

 

 

 

通院日と。。

こんにちわ～

 

昨日は３月に受けた　歯根端切除手術の経過観察。。。。

一か月目　三か月目。。。でした。

たまに腫れたりしてたので不安だったんですが。。それは別の話だそうで。。。

歯根の部分は順調に回復していってるって。　よかった。。。。

でもめっちゃ弱いので。。やはり前歯を使う食べ物とかはダメでして。。。

多分もう一生　かぶりつきはできないんだよな～～　柔らかいものはいいけど。。

おせんべいとか硬いものは小さく割って食べるべし。。。

焼とうもろこしもダメだなあ。。。。骨付き肉もダメか。。。。

 

安心のためにもう１度　三か月後に受診します。　１１月ですね　サスガに暑くないだろう(笑)

 

 

 

食べたもの。。。

 

高島屋さんのデパ地下で買ってきた　ミルフィーユとんかつ

柔らかくて美味しい。。。

きゅうりと鶏むね肉（余熱調理のね）のマヨ和え

冷奴　黒枝豆のっけ

 

 

メインは夫カレーの日の肴たち

 

ウインナー　

レバーみそだれ焼

夫作のポテサラ

 

 

 

イカのエンペラとゲソを冷凍してあったので。。

ガーリックバターソテーに

辛子蓮根

夫が買ってきてくれたお寿司

この日はPL花火芸術の日。。。早めに夫も帰宅。。。。

しかし。。花火はなんとも寂しいものでしたね。。毎年縮小していってますね。。

 

 

 

素麺と天ぷら

天ぷらは　海老　ホタテ　ちくわ　かぼちゃ　でした。。

 

 

 

カツオたたき

きゅうりとちくわの酢の物

鶏むね肉（余熱調理）とにらのソテー　ニンニクと焼き肉のタレで　疲労回復メニューですね

穴子丼　買ってきました。。これ。。。

夫と半分こで充分な量が入ってこのお値段。。。。税抜ですが。。。

 

 

 

ある日の朝ごはん

夫作のポテサラでポテサラドック

ナポリタンドック　チープなお味のナポリタンにソーセージと玉ねぎで

 

残りのドックパンでフレンチトースト

 

 

ある日のお昼ご飯

これです～～～ちょっと前に発売されて買ってあったの。。。

 

にんにくがきいてウマし。。

でももうちょっと。。。。

豚バラねぎ塩焼のトッピング。。。

さらに。。。

こんなのいろいろ追加。。。

ガッツリ食べて暑い夏を乗り切りましょう！

 

 

 

先日の火星大接近。。観ました？

まだ観られますが。。最大接近の日。。。

 

 

左は月です　右上の小さい「点」が火星～～

 

アップで撮影。。といってもすべてあいぽんからなので。。。

目玉おやじか。。(笑)

 

 

 

今日も暑くなりそうですね。。。

今日は午後からのお仕事だけで終了～～～～～予定。。。

 

週末ですね～～　今夜は飲もう！！！(笑)