出た！！

先日TVで、
エキストラヴァージンオリーブオイルが
便秘に効くといっていたので、
私も試してみることにしました。

やり方としては、
一日大さじ２（３０ｃｃかな？）のオイルを
料理にかけたり混ぜたりするなどして
摂取するという、
なんとも簡単なものです。

私は膵炎のため
大さじ２杯も摂取することに抵抗があるため、
可能な範囲内で（一日に大さじ１くらいかなぁ？）
始めてみました。

TVでは、
摂取し始めて２日目くらいに便意をもよおし、
するすると出たということでしたが、
私はというと、、

２日目の今日、
見事に出ました！！

お味噌汁に少し入れたり、
食パンを食べるときに
少しつけたり（はちみつとの相性がバッチリです！！）
そんな感じで取り始めて２日目。
いやぁ～、本当に効くんだ？！と
ビックリしています。

って、お昼休みに読んでくださっている皆様、
こんな内容でゴメンなさい＾＾；


ではでは、
昨日のお客様のネイルを
ご紹介です！！


＊フリーデザイン　ストーン３０粒以上　５５００円＊
★Yさま★
昨日はご来室ありがとうございましたぁ！
あのあと、目当てのものは手に入りましたか？
ネイルは涼しげに仕上がりましたねー。
前回はシンプルネイルだったので、
だいぶ雰囲気が変わりましたね☆
次回も宜しくお願いしまぁす。