真冬のブルー

何か書きたいことがあったんだけどなぁ、、。
眠いので忘れてしまいました＾＾；

と言うわけで、
本日のお客さまのネイルを
ご紹介～。


★Ｒ．Ｏさま★
本日はご来室ありがとうございましたぁ！
真冬のブルーもなかなかＧＯＯＤですね＾＾ｖ
次回は２月１３日（水）午後３時～
よろしくお願いしまぁす！
貴重なお休みをネイルに費やしていただいて
ありがとうございます☆

走ってみた。

土曜日、
久々に薙刀のお稽古に行ったら
なんだか調子が上がらず、
気持ちよくお稽古を終えられなかったんです。

で、今日、
仕事が休みだったので
気合を入れて道場（高校の部活）へ行ってみたら、、



なぁ～んと！！
誰もいないじゃありませんかぁぁぁ(´Д｀。)



何やら、明日から高校受験が始まるらしく、
今日は短縮授業で、
お稽古の時間が早まったんですってぇ。

せっかくやる気満々で行ったのに、
このままおとなしく家にこもるのはあまりに不本意なので、
「走ろう！！」と決意。
家に戻るとすぐにジャージに着替え、
「日本武道館」のワンショルダーバッグ（←笑）に
ティッシュや携帯など最低限の手荷物を入れ、
家を出ました。

実は実は、
走るのが超苦手、というか嫌いな私。
いきなりたくさん走ったらぜぇぜぇしてしまうので、
５分→ウォーキング
５分→ランニング
５分→ウォーキング
５分→ランニング
で試してみました。

ちょっとカラダが熱くなったところで家に戻り、
１５分間筋トレ＆ストレッチ。
じんわり汗をかきました。

最近、夫に「脚が太い」と言われるので、
ちょいとシェイプアップ出来ればいいなぁ～。
これから週に一度は走りたいと思います。
目指せ！ヴィクトリアエンジェル！！↓↓↓
http://www.elle.co.jp/ellegirl/fashion/features/2012-victorias-secret-fashion-show-12_1109

豆乳鍋

・おでん
・豚キムチ鍋
・塩ちゃんこ鍋
・鶏塩鍋

と、
この冬は色々な鍋を楽しんでいるのですが、
今日は「豆乳鍋」を作ってみましたよ～！


クックパッドの人気レシピ↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/710799
を参考に、
我が家流に少しだけアレンジしてみました。
レシピも載せちゃいますね～。

１）鍋に
　水　６００ｃｃ
　酒　５０ｃｃ
　鶏がらスープの素　大さじ１
　麺つゆ　大さじ３
　塩　小さじ１
　砂糖　小さじ１
　を入れる。

２）１）に下記の野菜と肉を入れて弱火で煮込む。
　ねぎ　１本　斜め切り
　大根　１/３本　大き目のいちょう切り
　ジャガイモ（メークイーン）　３個　大きめの一口大
　白菜　８枚くらい　葉と軸を分けてザク切り
　木綿豆腐　１丁
　鶏ムネ肉　１枚

３）豆乳（成分調整）３００ｃｃを加えて煮込む。

「豆乳鍋」なんて難しくて自分じゃ作れないのかなぁ～、、
と思っていましたが、
作ってみたら凄く簡単！！
市販の“素”を買うと３００円位してしまいますが、
豆乳を買っただけで、あとは家にある材料で
作れちゃいましたよ☆

膵炎になってから初めて豆乳を摂取するので、
今日は怖くて少ししか食べませんでしたが、
市販の素よりは余計なものが入っていないので安全だと思います。
明日の朝はもうちょっとたくさん食べたいな♪
明日の朝はマロニーを加える予定！

あ、豆乳鍋を作るにあたって
注意した点が２つ。

・肉は汁が沸騰してから入れて素早く火を通す。
　（他の料理でも同じかもしれませんが、
　　素早く火を通さないと肉の臭みが出てしまうそうです。）

・豆乳が分離しないよう、ブクブク沸騰させない。
　具に汁がしみ込むまで弱火でじっくり煮込む。

凄く簡単で、
本当に美味しかったですよ～。
今までやった鍋の中で一番美味しかったです！！
ぜひぜひ皆さんも試してみてくださいねぇ☆


そうそう！
グルメネタでもう一つ！！

先日、叔母から
「ずんだプリッツ」というのをもらって食べました。
口に入れた瞬間に
ずんだの味と香りが広がって、
美味しかったですよ～＾＾ｖ



ではでは、
お客さまのネイルをご紹介です！


★Ｔ．Ｉさま★
ご来室ありがとうございましたぁ！
今回はこの時期ピッタリのネイルになりましたね☆
シンプルですが、綺麗だと思います☆
春ごろにはピーコックが出来るようになっているといいですね！
私も楽しみにしています。
次回は２月１５日（金）よろしくお願いしまぁす。
少し間があきますので、
途中何かありましたらご連絡ください！

１８年、、

１８年、、

阪神淡路大震災から
もう１８年経ったんですね。
早いものです。

でも、
被災された方や、
お亡くなりになった方のご家族にとっては、
とても長い時間であり、
これからも長く続く時間でもあるのかなと、
考えさせられます。

東日本大震災が起こったことにより、
新しい記憶に注意が向けられがちになってしまいますが、
阪神淡路のことも決して忘れてはなりませんね。
あのときの経験や、
あのとき学んだことを、
将来に生かしていきたいものです。


さてさて、
お客さまのネイルをご紹介～。


★Ｍ．Ｉさま★
昨日はご来室ありがとうございましたぁ！
リフティングのお話など、
楽しいお話がたくさん聞けて
楽しませていただきましたよ～＾＾
前回のネイル、好評だったようで良かったです☆
またシンプルネイルに戻りましたが、
シンプルでもじゅうぶん見栄えのする爪の形になってきたので、
嬉しいですね。
次回は２月１２日（火）よろしくお願いしまぁす！


★Ａ．Ｔさま★
本日は長時間お付き合いいただき
ありがとうございましたぁ！
今日は深いお話をたくさんしましたね。
いつもの毒舌トーク、いや、本音トークも
とても楽しかったです＾＾
旦那さまが「パンタロン」と言うかどうか、
ちょっと試してみてください（笑）
今回のネイルは色味は抑えましたが、
とても可愛くできましたね～☆
次回は２月１３日（水）午前１０時～
よろしくお願いしまぁす。

ミラコレデビュー！！

日曜日に着たパンツやニットが洗えなくて
困っています＾＾；
あぁ～、、早くスカッと晴れないかなぁ。。
昨日洗っちゃえば良かったなぁ。。

新年早々洗濯機を買い換えた我が家ですが、
やっぱり新しいものは良いですねぇ。
洗濯物が以前より綺麗に洗えてる気もするし、
何より節水＆節洗剤で良い！
これまで水量３８Ｌで洗っていたのですが、
新しい洗濯機は２３Ｌで洗えちゃうんです！！
この差、毎日のことだから大きいですよね。


そうそう、
日曜日にカネボウのミラノコレクションデビューしましたよ。
詳細はコチラ↓↓↓。
http://www.kanebo-cosmetics.jp/milano-collection/powder/


ねいるるーむのお客様で、すごくお肌が綺麗な方に
「ファンデーションやフェイスパウダーは何を使ってますか？」
と聞いたら、
ファンデーションは安価なＢＢクリームなどで、
フェイスパウダーは良いものを使っているという方が
何人かいらっしゃったんです。
そんな会話から「ミラノコレクション」を知ったんですよね。

私にしては凄く高価なお化粧品ですが、
１つあれば１年以上もつというのと、
何より品質が凄く良いとのことだったので、
昨年クリスマスプレゼントに買ってもらいました☆

日曜日のアイススケートのときに
初めて使ってみたのですが、
まぁ～凄くイイ！！
朝９時ごろお化粧して、
途中お化粧直しはせず、
夜まで化粧崩れしませんでした！！

いつもはガッツリお化粧すると
マスクにたくさん色がつくんです。
でも、ミラノコレクションで仕上げたら、
あまりマスクに色がつきませんでしたよ！！
それには夫もビックリでした。

ちなみに私は、
フェイスパウダーの前の段階は
こんなもの↓↓↓を使っています。

化粧水１→カネボウ　フレッシェル
化粧水２→カネボウ　フレッシェル　パーフェクトジェル
化粧下地→カネボウ　フレッシェル　ＢＢクリーム
パウダーファンデーション→カネボウ　ファシオ　（極薄塗りにする）

保湿重視な感じ。
どれも１０００円ほどで買えますよ。

あ、あと、
一昨年のクリスマスプレゼントとして買ってもらった
コフレドールのアイシャドーのセットも
ミラノコレクションと併せて使い始めましたよ～。

パレット右上の白っぽいのは
アイシャドー下地なんですが、
それが良いのか、
発色がとても良かったです。

私はカネボウ好きですねぇ。
というか、最近カネボウで揃えてます。
他メーカーのだと
肌に合わないのが時々あるんですよ。
カネボウは割と何でも大丈夫なんでね☆


ではでは、、
今日も道路が凍結しているようなので、
お気をつけてお出かけして下さいねぇ～。