今年は熱中症にならないぞ!!
というワケで、
この夏はとにかく水分摂取を心がけています。
前は500mlのペットボトルを
一日かけて飲むくらい
水分を摂らなかったのですが、
最近は多分1~1.5リットルは飲んでると思う!
それから塩分ね。
塩タブレット(?)を
運動前や外出前には必ず食べます。
おかげで、
先週の(金)(土)、今週の(月)と母校の部活に出て、
グッチョグチョになるほど汗をかいていますが、
熱中症にならずに過ごせています☆
さてさて、ここでお知らせ!
我が母校の狭山ヶ丘高校で、
9月7~8日に文化祭があります。
おそらく8日(日)に、
可愛い可愛い薙刀部の後輩たちが
「女々しくて」の曲に合わせて
リズム薙刀をやりますよ~。
毎年とても高度な薙刀を見せてくれるのですが、
今年は部員の数が多いので迫力満点!見ごたえ満点!
になると思います。
先日練習の様子を見ましたが、
なかなか良い感じに出来てますよ~。
もしお暇がある方は
ぜひぜひ見にいらして下さいね~☆
日時の詳細は
分かり次第またブログに載せます!
今日のお客さまのネイルは
また後日UPしますね!
というワケで、
この夏はとにかく水分摂取を心がけています。
前は500mlのペットボトルを
一日かけて飲むくらい
水分を摂らなかったのですが、
最近は多分1~1.5リットルは飲んでると思う!
それから塩分ね。
塩タブレット(?)を
運動前や外出前には必ず食べます。
おかげで、
先週の(金)(土)、今週の(月)と母校の部活に出て、
グッチョグチョになるほど汗をかいていますが、
熱中症にならずに過ごせています☆
さてさて、ここでお知らせ!
我が母校の狭山ヶ丘高校で、
9月7~8日に文化祭があります。
おそらく8日(日)に、
可愛い可愛い薙刀部の後輩たちが
「女々しくて」の曲に合わせて
リズム薙刀をやりますよ~。
毎年とても高度な薙刀を見せてくれるのですが、
今年は部員の数が多いので迫力満点!見ごたえ満点!
になると思います。
先日練習の様子を見ましたが、
なかなか良い感じに出来てますよ~。
もしお暇がある方は
ぜひぜひ見にいらして下さいね~☆
日時の詳細は
分かり次第またブログに載せます!
今日のお客さまのネイルは
また後日UPしますね!