お早うございます。
鍋島恵（けい）です。
今朝の東京は雨がパラパラ。
気温も下がり肌寒さを感じます。
昨晩は友人との飲みでした。
会話をヒートアップさせすぎて危うく終電を逃すところでした。
仕事、恋愛、人間関係、お金、ライフスタイル。
独身貴族では定番の話題で盛り上がり、気付いたことは『健康』が気になってる人は少ないということです。
人って大きく3つの行動パターンがあると思います。
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①自分が経験してはじめて対処法を考える人
②自分以外の人の経験から気付き、事前に対処する人
③自分自身で経験しても尚、対処せずにやり過ごす人
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『健康』については私自身もそうですが、なかなか意識しづらいんですよね。
それは私が①の経験から生きているため、実際に体調を崩すとい経験をしないと対処しようとしないから。
その中でいわゆる『勘がいい人』というのは、②の人の経験や世の中の流れを『自分ごと』と捉えて動ける人ですね。
なるべくこのような選択をしていきたいです。
③がとっても曲者。
それは対処から『回避している』という認識がなくやっている場合もあるからです。
例えば『幸せ感』を言い訳にしている時。
モノゴトの捉え方なのですが、人には『幸せと感じる力』『幸福を受け取る力』があると考えてます。
楽しそうに生きてる人は『幸せと感じる力』が強い人。
自分が恵まれていることをちゃんと理解して『今』に感謝できる人だと思います。
でもこの『幸せ感』を時々、無意識に『言い訳』に使ってしまいパターン③に陥る時があるのです。
自分よりも大変な状況の人がいる。
不満はあるがそれでも自分は恵まれている方。
だから、このままを受け入れよう。
新卒のころはこんな無意識の言い訳でパターン③を選んでいた自分がいたと思います。
そしてそれは今でも顔を出すときがあります。
『今の幸せ』をちゃんと感じつつ、より幸せになるためにはどうしたら良いかを思考する。
そうやって一歩ずつでも日々を好転させていきたい。
そんなことを感じる週末でした。
今日も素敵な1日を✨
鍋島でした。
