バーベキューを盛り上げる食材をネットで手軽に購入！豪華海鮮BBQセット

こんにちは。

鍋島恵（けい）です。

週末の東京は曇り。

最高気温は25度と、一気に過ごしやすくなりましたね。

これくらい涼しくなると、やりたくなってくるのがBBQです✨

秋晴れの空の下で、皆でお肉や野菜を焼いて食べる味は、BBQでしか味わえない美味しさがあるなと思います。

しかし、上京して数年、なんだかんだ毎年やっていると、飽きを感じ始めるのも確か。

今年は何か面白くできないかな？と思い目に留まった記事がこちら。

「競争」ではなく「共創」を！コロナ危機を乗り越え、ニューノーマル時代の外食産業を奮起させるEC事業を開始！｜株式会社YUKARIのプレスリリース

株式会社YUKARIのプレスリリース（2020年9月25日 14時30分）[競争]ではなく[共創]を！コロナ危機を乗り越え、ニューノーマル時代の外食産業を奮起させるEC事業を開始！

「競争」ではなく「共創」を！コロナ危機を乗り越え、ニューノーマル時代の外食産業を奮起させるEC事業を開始！｜株式会社YUKARIのプレスリリース

以前、クラウドファンディングの記事でも取り上げた株式会社YUKARIさんが、DDホールディングスさんと提携企画して『海鮮BBQセット』をECサイトで販売開始したとのこと。

株式会社YUKARIさんの経営理念は個人的にとても好きです。

 YUKARIでは、「人（ヒト）」が持つ人間性の魅力、経験を通して蓄積された企画力や集客力を活かし、「誰（ヒト）と、何（モノ）を、どんな体験（コト）をして、何のために（イミ）消費するのか」を融合させることによって、「消費」を「共創」という新しいカタチにして人々にお届けて参ります。

引用：「競争」ではなく「共創」を！コロナ危機を乗り越え、ニューノーマル時代の外食産業を奮起させるEC事業を開始！｜株式会社YUKARIのプレスリリース

『ヒト・モノ・コトのご縁をカタチに』という理念の元、食産業の分野で活躍されているYUKARIさん。

今回は『どんな体験（コト）』の部分で、DDホールディングスさんとコラボし『あっと驚くような感動を提供する海鮮BBQセット』を販売するとのことです。

▪️誉-HOMARE-海鮮BBQセット3〜6人前10,584円（税込・送料込）

確かに、写真だけでも「豪華さ」を感じます✨

本ズワイ蟹と紅ズワイ蟹の食べ比べのほか、海老・帆立・サザエ・イカなど人気の海鮮食材が贅沢に含まれているそうなので、数人でBBQをする際は使いやすい内容です。

せっかくBBQをするなら楽しみたい。ちょっと変わった趣向を取り入れたい。

品質のよい海鮮をお手軽に食べたい。

そのような方にはいいかもしれません✨

私も次回のBBQは海鮮に挑戦してみたいと思います。

鍋島でした。

《サービス概要》
株式会社YUKARI　海鮮BBQセット販売サイト
URL：https://yukari-goen.stores.jp

【簡単レシピ】じゃがいもとベーコンと玉ねぎで作る簡単ジャーマンポテト

こんにちは。

鍋島恵（けい）です。

今日から暦の上では4連休。

「GoToトラベル」の後押しもあり、実家に帰省する友人も増えてきました。

私の場合はというと、先日、実家から送られてきた「じゃがいも」をひたすら消費する週末になりそうです。

先ずはお昼に作ったのがジャーマンポテト

《材料》

• じゃがいも（適量）
• ベーコン（2枚）
• 玉ねぎ（小1個）
• コンソメ（1個）
• ブラックペッパー

じゃがいもは皮を剥いて一口サイズにカットしてから、ラップをしてレンジで加熱すると、時短になります。

ベーコンと玉ねぎを炒め、そこに加熱したじゃがいもを投入して、味付けをします。

ベーコンの塩気とブラックペッパーが効いて、食欲がそそる〜✨

ホクホクのじゃがいもを食べるだけで、幸せな気持ちになります。

今日はこのあと少し仕事をして友人と都内で落ち合います。

美味しいものを食べて、なんだかいい1日になりそう✨

皆さまも素敵な休日をお過ごしください。

鍋島でした。

ワコールの3Dスキャンがすごい！体型、サイズを5秒で測定されました

こんにちは。

鍋島恵（けい）です。

最近は気温も下がり、過ごしやすい日が続きますね。

夏バテのピークも過ぎて、体調が良くなってきたこの時期に注意しなければいけないことがあります。

それは夏バテからのリバウンドです。

食べないで痩せてしまった身体が、食欲の秋に向けて肥えはじめるこの時期。

暴飲暴食を抑え、適切に運動することがとても大切になってきます。

しかし『痩せよう』『体型を維持しよう』という思いだけでは、迫りくる食欲に勝てないのが私です（笑）

そんな折、友人からおすすめしてもらったのが『3D測定』です。

ワコール 3D スマート＆トライ | smart & try | 3Dボディスキャナーで3D計測

ワコール独自の３Dボディスキャナーを用いた「smart & try（スマート＆トライ）」のサービスをご案内します。

ワコール 3D スマート＆トライ | smart & try | 3Dボディスキャナーで3D計測

引用：ワコール公式HP 3Dボディスキャナーで3D計測

下着メーカー『ワコール』の店舗で導入されている、3Dスキャナーによる体型測定がすごいんですね。

なんとこの3Dスキャナー、バストはもちろんのこと、スリーサイズ、二の腕、足の太さなど18項目が測定できるんです。

これはやるしかない！とやってきたのは新宿伊勢丹の3階にある『ワコール』

少し広めのフィッティングルームのような個室に入り、ガイダンスに従って測定を行いました。

短時間でできると聞いていましたが、その時間はわずか5秒！

あっという間に測定が終了し、店内にあるiPadで測定結果を見ることができました。

サイズはもちろんのこと、3D映像でも見ることができるので、文字通り体型が「丸裸」に（笑）

測定結果はきれいに印刷してくれました。

理想サイズは、こちらのサイトで確認することができます。

• 理想サイズを自動計算

女性の理想体型は？理想体重・バスト・ウエストなどのプロポーションを測定｜健康診断結果の見方｜パパピィ

自分の体重が平均以下にもかかわらず「もっと体重を減らしたい」と考える若い女性は、30～40％もいます。特に10～20代の女性は細さを求めます。確かに

女性の理想体型は？理想体重・バスト・ウエストなどのプロポーションを測定｜健康診断結果の見方｜パパピィ

数字を見比べると、現状とゴールまでのサイズが一目瞭然！

これは食事も運動も意識しないわけにはいかないですね。

女性の方、限定にはなりますが、無料で現状を把握できるので、個人的にはオススメです。

3D測定は全国12店舗のワコールで実施されていますので、興味のある方、お近くの方はやってみてください。

鍋島でした。

物事を継続する人の考え方〜日々が決意の連続

お早うございます。

鍋島恵（けい）です。

昨日はアイピローならぬアイアイスで目元を冷やして寝ました。

目覚めはスッキリ✨

寝る時間はそんなに変わりませんが、普段よりも熟睡できたような気がします。

これはしばらくハマりそうです（笑）

朝からスターバックスの抹茶ラテを飲んで、久々にゆっくりとした朝を過ごします。

今日で1週間の折り返し。

そして9月も半分を過ぎました。

本当にあっという間に時間は過ぎていきますね。

私が長い間（むしろ今も）コンプレックスとして感じていること中に『3日坊主』があります。

やろう！と決意した次の瞬間にはもうモチベーションが下がってしまうんですね。

何をやっても長続きしない、と凹んでいたときに、先輩にアドバイスいただいた言葉があります。

人の集中力なんて、そもそも3日も持たない。

モチベーションが下がってもいいんだよ。

3日経ったらまた決意したらいいんだ。

何事も継続できている人って、ずっと同じモチベーションを保ってやってると思っていました。

でも実は小さな決意を繰り返して、1歩1歩を、踏み出し続けているだけなのかもしれません。

歩み続けて、振り返ってみたときに、継続してきたという「結果」があるだけなんだな、と。

毎日が心機一転。

そんな気持ちで今日も過ごせたらと思います。

皆さまも素敵な1日を✨

鍋島でした。

目元を冷やしてスッキリ快眠を！

こんばんは。

鍋島恵（けい）です。

最近は夕方になると一気に陽が落ちてきました。

残暑は続くものの、19時を回るころにはすっかり暗くなる天気を見ると、9月も中旬に入ったことを思い出します。

季節の変わり目は、体調に影響しやすいですが、私の場合は「睡眠不足」を感じるようです🥱

朝は決まって二度寝をするし、夕方以降に電車に乗ると、必ずと言っていいほど寝落ちしてます。

昨日はとうとう友人から「目の下のクマ」を指摘され、あわてて整体の先生に相談しました。

睡眠の質が落ちる原因はいくつかあるようですが、目の疲れも取りたいのであれば、目の周りも冷やすといいそう。

目元にタオルを乗せ、さらに氷を入れた袋を乗せます。

そのまま30分ほど冷やすとスッキリする睡魔も襲ってきてぐっすり眠れるそうです。

年齢を重ねるにつれて、健康を維持できることの大切さを実感することが増えてきました。

今までのように身体の回復力を頼りにするのではなく、健康維持に向けて生活習慣を少しずつ変えていこうと思います。

鍋島でした。