インフルエンザにご注意

普通であれば、これからインフルエンザの予防接種といったところですが、今年は既にインフルエンザになった方がいるのを知りました。

手洗い、うがい、睡眠を十分にとり、体調を整えて予防対策することをお勧めします。

震災により多くの花粉が東京周辺に飛散し、未だにその花粉が飛び散り、花粉症の症状を訴える人がいるようです。

例年であれば、まだ花粉が飛散するはずがないのですが、今年の猛暑により杉花粉が飛び始めるのでは？との声も聞こえています。

風邪なのか、花粉症なのか？迷うところでです。

何れにしても基本的なことを今から始めておくことが、健康にすごすことが出来る一番の私たちの対策と言えます。

先週、人より先に胃腸炎になったウルトラさんが言うので間違いありません。