今日の夕食は、久しぶりに主人特製豚バラカレー
ジューシーで甘い豚バラ肉とホクホクじゃがいもがたっぷり入っていて大満足
いつもの玄米＆古代米のご飯にもよく合って、とっても美味しかったです
急に暑くなったせいか、なんだかくてくて気味
カレーで元気出して頑張ろう～
冷えとりのその後半身浴と靴下の重ねばきは、相変わらず続けています。ずっと体調がよかったのですが、調子にのって食べ過ぎたり、アイスクリームなど冷たいものや甘いものをたくさん食べた時は、さすがにお腹の痛みがぶり返しました
痛み止めや胃薬も飲んじゃった
やっぱり食事は気をつけなきゃいけないですね
今は、手や腕以外に首周りにも湿疹が増えてきて、とってもかゆいです
でも不思議に、本番の日になると手の指がぱっくりと切れていたところがふさがったり、ドレスを着る本番の時は腕や首周りの湿疹が目立たなくなったりします
自然に免疫力が上がるのかしら？おもしろいな～と楽しみながら、冷えとりも頑張ります
本番の時にいただいたそら豆。塩ゆでして美味しくいただきました
