ケーキ

「せわりづつみ」の帰りに



ふと・・・　JRの山崎の駅　の周辺へ


立ち寄りました　



雑貨屋さん？　があるのですが・・・


Relish って言うお店！



こちらは　HPにも　ありますが・・・　お料理教室とか


色々な教室もやっているみたいですね～



ここで　のいが　






ん　　 (〃￣ω￣)σぁゃιぃ



どうやら・・・　ケーキを発見したらしい・・・。



そして　　げっと　






　こちらで　　お菓子の先生をしている人が　


つくっているらしいです


でも、　今月いっぱいでこのケーキも　食べられなくなるとか・・・。


先生の　ご結婚　が理由だと　書いてありました



というわけで・・・最初で　最後の　こちらのケーキを



食べました　（￣ー+￣）ニヤリッ


ケーキが　あまり好きでない　私でも　


あっさりとしていたので　これなら　　w(^o^)w オォ-



他にも　クッキーなど　色々あったのですが・・・の


元なので　辞めときました　

せわりづつみの桜

　京都の八幡市にある　「せわりづつみ」　へ行きました





もう　そろそろ　終わりかな



兎に角　凄い　数の　　桜　




1.4キロ　もの間に　　ソメイヨシノ　　（　って書いてあった）


250本 ほどある


この時期　　阪急≠≠［。□□□。］［。□□□ 。］≠≠　電車


からでも　京都方面へ向かっていると　よく見えるんですよ





　下からみたらこんな　感じでした





　たんぽぽ畑　のように・・なっていました

　　
　　　　色々な　　　　　　　アウトドアグッズをもってきて　いる人で賑わって


　　　　いましたよ


自然も豊かで　近くで　・・・ホーーホケキョ　


って　聞こえましたよ　　探したけど・・・


どこにいるか　　　わからなかった・・・




　せわりづつみ　から　撮影しました




　　真ん中の辺りに　少し見えるのが


大山崎山荘　いわゆる　ここが　天下わけ目の天王山　の辺りです



そして　こんなの　　を見つけました





三川合流っていうのは



「桂川」　「宇治川」　「木津川」が


ここで　合流して　　「淀川」　となっているのですよ

抹消血管血流測定って？？

先日　抹消血管血流測定ってのを　ジムでやりました！！



この測定で　冷え性の人とか　


脳梗塞とかになりやすい人



がわかるのだそうで・・・。




早速測定！！　



運動前と運動後の測定を



進められたので・・・


ピッ　ピッ　ピッ　　・・・　



測定してくれたおじさんが・・・∑(!?￣Д￣)゜Д゜)・д・) エェーッ!!　　


　凄い　血流いいですね～　


血管年齢も　すごくいいです！！



と・・・v(*^-^*)ゞ*'°☆



血流は　平均　+４０～－４０　　くらい　の数値が　でるところを


運動前から　＋１３３


運動後　計ってみると・・・＋１７２　でした


　こんな結果　　初めて見ました　


と測定のおじさん



どうやら・・・私は　　かなり人より　



抹消血流が良いらしいです




そりゃ　そうでしょう！！


測定結果を記入する表に　＋１２０までしかないのですから・・・。


想定範囲外






結果のわるかった人は　みんな　マッサージの機械を


すすめられていましたが・・・もいには　すすめて


くれませんでした　　　　　



入浴後って　さらに　血流がよくなるらしいですが・・・


測定は　辞めました　





血管年齢は　　A＋

と　いう結果で　　　血管年齢　　23歳だそうです！！




ちなみに・・・のいさんも　すごく　良い結果だったようです



抹消血流は　　＋８５　（運動後で入浴後）

血管年齢は　　B＋X　で　31歳　



という結果だったので・・・この調子で


普段の　運動や　食事を　気を付けていって下さい！！


ということでした



よーーーし　今日も頑張るぞ！！



(*￣0￣*)ノ オォー!!

ランチに行ってきました！！

昨日　久々に　前の職場の人と　ランチに行きました！！




お店は　北摂グルメでも　よく紹介されている


ルナ　ピエナ

　ルナ　ピエナ





デジカメを　忘れていたので・・・


写真は　諦めていたのですが・・・


前菜　を　一口食べて・・・


これまた　　おいしくって



パスタから　携帯で　撮りました







　　ホタテ貝と・・・のトマトソース　

　　名前　なんだったかな～　　






　　　メイン料理　


　　　　　　お魚だったけど・・・名前






　デジカメ忘れて





料理の名前も　忘れて・・・




ブロガー失格ですね～　　　
　



　　　　　　

土曜日 日曜日は お祭りでした！！

日曜日　地元の　お祭りに　行っていました！！


お祭りって　結構　同級生に　会えるのよね～　


それが　楽しみで　いつも　お祭り行きます！！


プチ　同窓会みたいな　もんです　







　ふとんだんじり　です！！　
　　　　
　　　　　（アノネ…(/^o(・・*)フムフム　　ヒソカに　　この中に　もい☆の父が・・・）







　そして・・・こちらは　別な　だんじり　




神社の前は　坂道で　その道沿いに

　桜の花が　　・・・　　綺麗でしたよ！！


　満開でしたから・・・。