ひさしぶりの。。

結局模様替えはせず
コタツ布団ははずしたけれども
寒かったらいつでも出せれる状態です（笑

今日は朝から雨
ほらね　肌寒い
これだから～。。。


二ヵ月半もご無沙汰だったフィットネス　行ってきました！
久し振りだから脈もあがらず汗もかかないかも・・なんて思っていたら
とんでもなく！！
始めてすぐにじわ・・と汗ばみだし
終わる頃には結構な汗
だらだら流れるほどじゃないけれどね～
集中して汗がかけるっていうのは気持ちいい！！
やっぱりスッキリする～
またしっかり通おう
田んぼも一段落したから

胃のあたりもスッキリしたような気がしたのに
さっき買ってきたパン（それもしっかりお惣菜パン）を食べたら
あれま元どおり！！

が　がんばります！！（汗