健診。

約一年ぶりに特定健診に行ってきました。

簡単な健診だけど
血液を採るのは滅多にできることではないのでね。

肩がこって頭痛がしたり足がむくんだり
まあ、昔に比べたら不調を感じることはあるけれど
世間一般からみたら
とっても健康体だと思います。

まわりの先輩方の話を聞くと
閉経を迎えると、がくっとくる、らしいのですが・・・

女性ホルモンに守られてるうちは安心といえば安心だけど
それに甘んじることなく
身体にいいことは積極的に続けていこうと思います。

自分の身体は自分で守らねば、だものね。

それでも病気になってしまったら・・・
それは自分の運命だと受け止めるしかないのかもなあ・・・

いろんな覚悟をするだけの気概とか勇気とか
今の自分にはないも同然だけれど。