今日は。。。

午前中ウォーキングに行ってきました。
じんわり汗かいた。
ゆるい上り坂がキツイ。
平気になるよう頑張らねばとその度に思う(笑)

今週はもう仕事がお休みなので
どこかお気楽な気分。
会えるかなあ～と友人にラインしてみたけど
ご多忙だった。
残念。

実家に顔出そうかとも思ったけど
お昼休みしてたら雨が降り始めたので
行く気が失せてしまった。

がんばって運転すれば
今日レディースデイの映画館があるのだけど
エネルギー不足(笑)

朝からその気でいないと
なかなか動けないもんだわ。。。



昨夜は旦那も息子もいないひとりの夜だったので
ご飯作りに追われることなく気楽で
テレビを観ながらゆっくり食べていたら
結構な量をお腹に入れてしまい
今朝起きてもお腹がいっぱいの状態。

なので水分補給ぐらいでウォーキングも行き
お昼はいつもどおりのヨーグルト＆果物。

今ちょっとお腹がすいてきちゃってるけど
ここは我慢。
晩ご飯も野菜メインにしよう。

体重落とすのにはものすごい時間と努力が要るのに
増えるのはひと晩だよーーーーー！！
いやになっちゃう。

なんで？(笑)

ぬり絵してるっていう話を旦那にしたら
「ぬり絵？？
　なにそれ。
　なんでぬり絵？？
　なんで？？
　わからん。」
と言われました。

そんなに疑問に思われるとは。
いやむしろバカにされてる感ありありだったんですけど。
なんで？？ってこっちが聞きたいです。

そして息子には
「ボケ防止？」と言われました。

まあ。。。こっちのほうがマシ？？

どちらにせよ誉められることではないんだと
わかりました。
っていうか、誉められたかったのかな？私。。。
じぶんのために始めたはずなのに
なんてこった(笑)

昨夜も結構夢中になってしまい
寝るのが遅くなってしまった。
目も右手も酷使しちゃうので
ちょいと休めなくては。。。


天気がよくなってきそうだから
ウォーキングに行こうか。
午後は久しぶりに実家に顔を出そうかな。