４月だ～

４月に入りました。
気分よく元気に過ごしていきたいものです。

冬の間にガチガチになってしまった身体を
少しずつ少しずつほぐしていきたいと思い
激しい運動はできないから
お風呂上がりのストレッチをを心がけてます。
それでもあちこち硬くて硬くて
こんなにーーー？？ってびっくりする(笑)

朝晩はまだまだ肌寒くて
ついつい部屋に引きこもりがちになってしまうけど
ウォーキングも再開したい！
がんばろう。

くたびれモードのばあばだけど
孫の前では元気でいなきゃ(笑)