今日は。。。

午前中ウォーキングに行ってきました。
じんわり汗かいた。
ゆるい上り坂がキツイ。
平気になるよう頑張らねばとその度に思う(笑)

今週はもう仕事がお休みなので
どこかお気楽な気分。
会えるかなあ～と友人にラインしてみたけど
ご多忙だった。
残念。

実家に顔出そうかとも思ったけど
お昼休みしてたら雨が降り始めたので
行く気が失せてしまった。

がんばって運転すれば
今日レディースデイの映画館があるのだけど
エネルギー不足(笑)

朝からその気でいないと
なかなか動けないもんだわ。。。



昨夜は旦那も息子もいないひとりの夜だったので
ご飯作りに追われることなく気楽で
テレビを観ながらゆっくり食べていたら
結構な量をお腹に入れてしまい
今朝起きてもお腹がいっぱいの状態。

なので水分補給ぐらいでウォーキングも行き
お昼はいつもどおりのヨーグルト＆果物。

今ちょっとお腹がすいてきちゃってるけど
ここは我慢。
晩ご飯も野菜メインにしよう。

体重落とすのにはものすごい時間と努力が要るのに
増えるのはひと晩だよーーーーー！！
いやになっちゃう。

なんで？(笑)

ぬり絵してるっていう話を旦那にしたら
「ぬり絵？？
　なにそれ。
　なんでぬり絵？？
　なんで？？
　わからん。」
と言われました。

そんなに疑問に思われるとは。
いやむしろバカにされてる感ありありだったんですけど。
なんで？？ってこっちが聞きたいです。

そして息子には
「ボケ防止？」と言われました。

まあ。。。こっちのほうがマシ？？

どちらにせよ誉められることではないんだと
わかりました。
っていうか、誉められたかったのかな？私。。。
じぶんのために始めたはずなのに
なんてこった(笑)

昨夜も結構夢中になってしまい
寝るのが遅くなってしまった。
目も右手も酷使しちゃうので
ちょいと休めなくては。。。


天気がよくなってきそうだから
ウォーキングに行こうか。
午後は久しぶりに実家に顔を出そうかな。

近況あれこれ。。覚え書き。。

今日もいい天気だなあ～～
家にいるのがもったいないなあ～と
思えるくらいいい天気だ。

昨日はウォーキングにいく元気があったけど
今日は朝からどよ～～ん。。。
ちょいと疲れてる(o´Д`)=з
午後は仕事があるから体力気力温存しておかなくては。




この間娘が帰ってきたときにも話したんだけど
モネ展をいつ観に行くか。
「そんなに観たいの？？」と言われたけど
そんなにって言うよりも
もうこれを逃したら・・という危機感のほうが強いからなのだ。
生きてるうちにはもう観れないんじゃない？って話。

なーのーでーー
今月中に行けないものかと画策中。
エイトコンで上京するときには終わってるしさ。

日常に埋もれたくないので
せっせとお楽しみを探してる。
それもお金があるうちに。
再来年あたりからは質素な生活突入間違いなし。
だから今のうち今のうち～～～(笑)



８月の末から９月にかけてツキノモノがあって
それがまたしんどい期間で
そのあとの立ち直りにまた時間がかかって
げっそり痩せてしまったの。
（今は元通りだけどさ　笑）

で、その後２ヶ月位なんにもなくて
これはもしや終わったのか？？と思っていたのだけど。。
でもそんなにはっきりきっぱり終わるもの？？とも思っていて。

そしたらこのところおりものも多く
先週末ちょろっと下着が汚れて
でも２日位で収まっていたのだけど
昨夜からまたちょろっと(笑)

もはやなんだかわからなーーーーーーい！
最後のあがき？ってやつかしら～～～

来月か年明けくらいにはまた筋腫の検査に行く予定だから
一緒に診てもらおう。

これが更年期なんだろうねえ。
いわゆるホットフラッシュにはまだ襲われていないけど
なんだかぐらぐらするのよねえ。
めまい・・・とまではいかないけどさ。

身体が変わっていってるのだろうなあ。。。



このところ旦那の咳がひどくなっていて
ぜんそく予防の吸入もまったく効かないでいたので
病院を変えてみた。

違う種類の薬と気管支を拡げる吸入の薬が出て
飲み始めて一週間。

あきらかに咳が少なくなった！！

まだ咳き込むときはあるけれど
前ほど止まらないっていうひどさはない。
夜もよく眠れている。

ぜんそくじゃないんだな～
義母さんがそうだからそうだと
まわりも決めつけていたけど(笑)

これで少しでもよくなっていったらいいなあ。
あんだけ咳が出てたらほんと体力も奪われちゃうもの。
本人とっても若いつもりでいるけど
アラ還ってやつですよ。
自分の身をもっと大切にしてもらわないとね。

お休み(笑)

ぬり絵　やってます(笑)

でも夢中になりすぎて
こんをつめてしまうと
あとあと大変なことに。

肩はこるし目は疲れるし
なにより運動不足に拍車がかかってしまうの～

ついついやりたくなってしまうけど
ちょっと休みますわ～～(ノ∀`)

ほっ。。。

ほっとする月曜日。

この週末は疲れました。
寝不足が大きな原因だったかな～

それでも
娘が帰ってしまうと
さみしくなるのよねえ。

娘がいるとそれだけでにぎやかだからね。
私らの部屋には来るし
なんだかんだとおしゃべりするし。
手はかかるけど(笑)

どうにか東京でがんばっているけれど
この先どうなるのかなあ。。。
本人がいちばん不安だろうと思うけど。。。


　　　　　　　　


１１月になっちゃった！
なんてまあ早い。
今年がもうあと２ヶ月しかないなんてΣ(´∀｀；)

やり残したことがないよう
日々ちゃんと生活していこう～～～