みっきーのひとりごと

アラフォー兼業主婦のみっきーです。日々の生活のブログです('ω')ノ

【足首の靭帯損傷】仕事は出来るのか?

2017-03-30 16:12:38 | 足首靭帯損傷

私の場合は左足の靭帯損傷と、両膝の打撲という診断でした。
今回から、私と同じような怪我をしてしまった方に参考にして貰える
ような記事を書いてみたいと思います

まず、お仕事してる方が多いと思いますが、お仕事は内容や環境によって
休むべきか変わってきますよね。

私はアパレル勤務。ブログ更新などパソコン作業は毎日ある訳じゃなく
基本はずっと立ち仕事でフロアを歩き回り、結構重い荷物も運びます。
…ということで仕事は休んでいます。
足を動かさない限り、もう痛みは感じないので、デスクワークで
ずっと座っていても大丈夫な仕事なら1~2日程休めば働けると思います。

でも問題は通勤ですよね。松葉杖での移動ですが、特に女性は体力も無いし
支える力も弱いので、慣れもありますが少しの距離でも疲れます。
満員電車なんて厳しいですよね。
職場まで車で送迎して貰える環境なら問題ないですが…
職場にエレベーターが無く階段を使うなら、それも慣れるまでは補助の人が
いないと危ないです。
どうしても職場の人員が足りなくて困ると言うならば、ラッシュ時を避けて
通勤するか、職場でタクシー代を負担して貰うか、誰かに車を出して貰うなど
職場の方とよく相談するのが良いかと思います。

幸い、ウチの職場は労災で治療費を負担してくれるらしく、有給も1カ月
近く溜まってたらしいので良いようにしてくれるらしいです。
皆から、仕事は心配せずにゆっくり治してねって声をかけて貰って
涙が出ましたよ。

ちなみに松葉杖ですが。
アラフォー、普段特に運動せずスポーツ苦手、ややぽっちゃり体型という
私と同じような方正直めっちゃしんどいです
私の家は駅から徒歩25分くらいの距離ですが、この距離を松葉杖で行くと
なったらたぶん途中で倒れます 緩いけど坂道もあるし。
使える方の右足の負担がハンパないです。足吊りそうになります。
いっぱい練習すれば慣れるかもですが…

次は、家事がどの程度出来るのか
を検証してみたいと思います


診断結果は足首の靭帯損傷。松葉杖は必須!

2017-03-29 13:02:15 | 足首靭帯損傷

なんかね、もう片足使えないだけでこんなに不便とはね。
とりあえず言いたい。
松葉杖はいりますよー!

私みたいに、救急車で遠方の病院に搬送された方。
返すのが面倒だから、次回近くの病院で借りようとか…

1日でも大変です。
トイレ行くにも何か物を取るにも、立ち上がらなくては
いけないんですが。
片足で立ち上がるのって結構しんどいです。
這って移動も腕の力がいるし、私の場合両膝も打撲があったので
膝を立てるのも痛くて~。

そして、立ったものの掴まるものが無いと、ケンケン歩きは
フラフラして危ないし、足がめっちゃ疲れます。

補償金(後で返してくれる)が必要ですが、多少面倒でも松葉杖は
まず借りておくことをオススメしますよ。

先日、紹介状を書いて貰った近くの病院に行ってきましたよ。
近くと言っても家から速足で徒歩20分くらいの場所なので
そんなに近くはないんですけどね。

もうめっちゃ疲れました。
9時くらいには病院に着いたのですが、既に凄い待ってる人が多くて。
診察に呼ばれたのが11時半頃。軽い問診と触診でレントゲンとCTを
撮りに移動し、それは10分程度で終わり、また診察待ち。
次に呼ばれたのは14時頃でしたよ。
骨はやっぱり大丈夫とのことで、軽く説明されて診察は終了。

その後、リハビリ室に移動して松葉杖での歩き方と階段の上り下りと
床に座った状態からの立ち上がり方を教えて貰いました。
これが30分くらいで、最後に会計待ちで終わったのは15時くらいでした…
9時から15時で6時間…
もうヘットヘトでねー。
仕事休んで付き添ってくれた旦那さんにも申し訳なかったです。

そのあと、暫く買い物にも行けないもんで近くのスーパーとドラッグストアにも
行ったんですが、その少しの距離も慣れない松葉杖でめっちゃ疲れました。
もう治るまで買い物には行きたくない…

診断結果は、「左足首の靭帯損傷・両膝の打撲」で、歩けるようになるには2週間。
立ち仕事が出来るのは3週間が目安だそうです。経過次第ですが。

次回から、私のように片足が使えないときに便利なものや、教えて貰ったことなど
紹介したいと思います♪


階段から落ちた結果・足首の靭帯伸び…

2017-03-26 00:09:33 | 足首靭帯損傷

今日はなんか大変な日でした~。
職場の階段で蹴躓いて、落っこちてしまいましたよ
足が動かず、そのまま救急車で運ばれ…
運ばれてる時とか注目されて恥ずかしかったですよ。

病院着くなり、先生に「この腫れ方は折れてるな」って言われるし
看護師さんも入院とか松葉杖とか言い出すからめっちゃ不安になりました~。
結果、骨折はしてなかったけど、足首の靭帯が伸びて腫れてるらしいです。
結構痛いです

でも、落ちる瞬間前のめりに倒れたんで、「ああ死ぬ」って思ったけど
骨も折れてないし頭も軽くぶつけたくらいで、それほど大事にならなかった
のは運がよかったのかな。
歩けるようになるのは早くて2週間らしいです…

現在は足を固定されていて、月曜に近くの総合病院に行けるように
紹介状を書いて貰いました。
救急車乗ってから、隊員の方が見た目「折れてるかも」って言うので
整形外科の当直の先生がいる病院を探してくれてたんですが、
土曜だけに受け入れ先が無く、結構遠くの病院になっちゃったんですよ。

救急車ならスグ着いたから「そんな遠く無かったな」って思ったけど
帰りのタクシーは遠かったですよ。さすが救急車…
上司が付き添ってくれて、親身にお世話してくれたんで感謝です

そこの病院で、松葉杖をレンタルしてくれるって言ってたんですけど
月曜に近くの病院で借りればいいし、また遠くの病院に返すのが大変なんで
どうしようかなーって思って。
旦那に相談したら、借りなくていいんじゃない?ってことになったんですよ。

タクシーまで旦那に出てきて貰って、背負って貰ったんですが…
やっぱ松葉杖いりますねw
ウチ3階なんで旦那が死にかけてました

家の中ではなんとか這って生活してます。
まるで貞子のように。
歩けないのがこんなに不便だとは~
しばらく仕事も休むことになっちゃいました。

 


プラセンタサプリ使ってみました!

2017-03-24 01:04:08 | コスメ・美容

昨日はダイエットスープのことを書きましたが、
ちょっと最近また美容のことが気になっています。

お肌のシミが気になるので、先日までプラセンタサプリを飲んでました。
「FUWARI」というサプリで、高品質で高純度のプラセンタと様々な
美容成分ががギュっと詰まったものなんです。
1日3粒飲むだけというお手軽さと、約1カ月分で初回980円という
格安で、しかも粉末のコラーゲン1袋付いてましたよ

1カ月飲んだ感想は…
シミが薄くなるまではいきませんでしたが、お肌のハリがちょっと
良くなりましたね~。
化粧のりが良くなったのと、乾燥しにくくなりましたよ。
変化が出るのは3カ月くらいからみたいなので、今後続けるかは
考え中ですw

私が感心したのは、FUWARIにおまけで付いてた冊子です。
お肌の診断や、洗顔方法やマッサージ法など、薄い冊子なのに
結構な内容のボリュームだったんですよ。

そこに掲載されていた洗顔方法が、泡たてネットを使うというもの。
…なんか普通て思われそうですが、私あんまり使ったことなかったんですよね。
100均のやつだけど、めっちゃふわふわの泡が出来てビックリ
それを軽く顔に乗せるとめっちゃ気持ちいいんですよね~。
ホント、なんでこんな良い方法知らなかったんだって思いましたよ。

100均の泡ネット、2個セットだったんであまりにも良すぎて旦那にも
使わせようとしたけど、拒否されましたw
「いやいや、めっちゃ気持ちいいから~」って泡立てて顔に乗せて
あげようとしたら本気で嫌がられたので諦めましたよ

 


ダイエットスープで脂肪燃焼!効果実証中♪

2017-03-23 18:06:23 | 料理

最近、ハマっているのは、「ダイエットスープ」です。

「脂肪燃焼!ミラクルダイエットスープ」というのがありまして~。
7日間、食事の変わりにスープメインの生活をするんですが、
以前スープダイエットをして、2日目に仕事が辛いほどフラフラに
なってしまったんで、私流のやり方でやってます。
もっと若い時か、デスクワークの方ならまだ出来るかもしれないですけどね。
立ち仕事で私の体力では無理でした。

ということで、ダイエットスープを夕食に食べてます。
朝は食パン半切れ。(朝弱くて1枚はキツイ)
昼食は手作り弁当と、インスタント味噌汁。
夕食は、米の変わりにスープを食べて、副菜で冷ややっこや納豆かサラダを
作ります。
旦那の為におかずも作るので、味見がてらちょっとつまみますがw

 

私は夜寝つきが悪いので、お腹減ってると余計に寝れなくなっちゃうので
一応満足感のあるように食べています。

1回の量は鍋いっぱいに作るので5日分くらいできます。
ずっと食べると飽きちゃうので、ストックが切れたらインターバルで
数日は普通に食べて、また新たに作る感じです。

材料は
玉ねぎ、ピーマン、キャベツ、セロリとトマト缶。
野菜たっぷりで、煮込んで塩コショウとコンソメで味付けするだけです。

スローペースのダイエットですが、辛いと続かなくなるので
自分のペースでやることにしますw
結果が出たら報告しますね~

中途半端に余ってしまた時はカレーにアレンジします。これ大好き

 


2017年春の売れてる人気レディース服は…

2017-03-16 02:49:34 | ファッション

ここ数日また寒いですね~。
さらに遂に私も花粉症になりました…
毎年悩まされているんですが、周りは次々と症状でてるのに、
今年はまだ大丈夫だったんですよね。

数カ月前から、妹に勧められてルイボスティーを飲んでるんですが
これが花粉症にも良いらしく、てっきりルイボスティーのお陰で
花粉症治ったのかと思ってましたよ。
そんな簡単に治る訳ないか~
薬買って来なきゃですね~

最近、職場のお店は暇な日と忙しい日の差が結構あります。
でも土日だから忙しいとかそういうんじゃないんですよね。
何故か、特に新商品も入ってきてないのに平日でめっちゃ混むときがあります。
今日は、近所のスーパーが特売日だったんで、その流れで忙しくなるだろうと
思ってたけど、暇でした謎だ~

今年の春の注目アイテムは、「キレイ色」ですね~
キレイ色とは、パステルカラーとビビットカラーの間のような淡すぎず
派手すぎず、文字どおりキレイな色です。
特に2017年トレンドカラーのピンクとイエローは人気ですね
ライトブルーやミントグリーンも可愛いです

よく売れるのは、トップスではキレイ色のニットやブラウス。

こういうのデス


ボトム系はロング丈・ミディ丈のスカートですね。

キレイ色はスカートのほうがふんわり春らしくて良い感じです。


パンツは、去年から人気のワイドパンツよりジョガーパンツや
クロップド丈のデニムなどのスッキリしたデザインが流行りそうです。

 

あと、刺繍デザインも昨年からチラホラ出てましたが、この春で
もっと人気でそうな感じですね~
小花刺繍入りMA-1とかめっちゃスグ売れちゃいます。

 

私もピンクのリブカットソーは買いましたよ~
ピンク好きだけど、ベージュピンクとかあまり若々しくないピンクを
選ぶアラフォーですw

 


グロ系・デスゲーム系のおすすめ少年青年マンガ♪

2017-03-12 00:56:23 | おすすめ

前回、「亜人」の実写版映画の話を書きましたが、実は私はああいう
マンガが結構好きだったりします。
人が命がけで戦ったり、デスゲーム系やグロイのとか…
別にそういう趣味ある訳じゃないですよ~
ありそうで無い非現実感が楽しいんですよ
今回は、お気に入りの「そっち系」のお気に入りマンガを紹介したいと思います

 

【デスノート】作:大場 つぐみ 画:小畑 健
真っ先に思い浮かぶのはこの漫画ですね~。
名前を書かれると死ぬ死神のノートを巡るお話で、有名ですよね。
心理戦の駆け引きが本当に面白い
ちなみに私はLがあまり好きではなく断然ライト派です
映画も評価されてますが、やっぱりコミックが一番良いです

 

 

【進撃の巨人】作:諫山創
これも有名ですよね~。女性は絵が怖いとか苦手って言って読まない人もいますが。
人間がガブガブ巨人に食べられる姿は恐ろしいですよね~。
この作品は、コミックも好きですがアニメは絵がキレイなので見やすいですね。
リヴァイ兵長やミカサが立体機動でバッタバッタ巨人を斬り倒すのは本当カッコ良いです

 


【ダーウィンズゲーム】作:FLIPFLOPs
スマホのソーシャルゲームが現実化して、生死を掛けた戦いを繰り広げる話です。
主人公のカナメがどんどん成長して強くなっていき、仲間たちとの連携が爽快で
凄く面白い漫画なんですがあまり知られてなさそうです。

 


【トモダチゲーム】作:山口ミコト 画:佐藤友生
この漫画は殺し合いのような過激なものではないけど、数億とか多額のお金を
心理戦で勝ち取るようなお話です。
ライアーゲームとちょっと似てるかもですね。
主人公の友一が、めっちゃ賢いけどゲスっぽいとこが魅力ですw

 

デスノートのみ完結してますが、あとは毎回楽しみに読んでいます
おすすめと言えるのはこの4作品だけですが、

・ラブデスター
・神様の言うとおり
・魔法少女サイト
・ドリイキルキル
・ドクムシ
・カラダ探し
とかもたまに読んでます。

なんかこんなのばっかり読んでる変人と思われたらちょっと悲しいので
今度はおすすめの少女マンガとかも書こうかなw

 


【亜人】映画実写版のキャスト・原作と比較画像も

2017-03-07 21:21:15 | 映画・ドラマ

今回も、実写版映画「亜人」のキャストの感想を書いてみたいと思います

原作コミックと見た目の比較してみました

 

永井圭:佐藤健

 

「バクマン」や「るろうに剣心」やらアニメ実写化の主役といえば、この人ですね~。
圭は一見真面目な優等生だけど、実はかなり利己的で感情が無い人間。
自分に必要ないものは容赦なく切り捨てる…と思いきや死にそうな人を見過ごせない面も
あったりするので、その辺をどう表現してくれるのか楽しみですね。

 

佐藤:綾野剛


まあ、年齢はだいぶ違いそうだけど、佐藤は糸目の男なので近いっちゃ近いですね。
でもこのハンチング帽の写真みたら「結構アリだな」って気がします。
佐藤は大量虐殺や戦争をゲームのように楽しんでいる変人。元軍人で頭の回転が速くて
めちゃくちゃ戦闘能力が高いという、ともかくとんでもなく達が悪いヤツなんですよね。
なのでもっと悪役面の年配の方がやるかと思ってましたよ。

 

戸崎優:玉山鉄二


これはもうピッタリじゃないかしら~ビジュアル的にも
戸崎は凄く冷静…というより冷血で、亜人対策の仕事に就いているけど、人が死んでも
取り乱さなくて超クールでも実は意識不明で入院している婚約者の治療費の為に、
汚れ仕事をやってるんですよね。
この作品で一番カッコイイんじゃないかと私は思っています。
戸崎を玉山さんが演じるのは凄く嬉しいです

 

下村泉:川栄李奈


アイドルあまり詳しくないんですが、ユーキャンでオバカが資格取るってCMやってた子
ですよね。ドラマとか出てるみたいだし、演技は上手いのかな?
泉は、義父に強姦されそうになった時に殺されて、それがきっかけで亜人発覚したんですよね。
そのまま数年逃亡して衰弱死したところを、戸崎に拾われて戸崎のボディーガードを
するようになるという辛い過去を持つ難しい女性なんですが、好演を期待してます

 

田中攻次:城田優

田中と言えば、肉体派の武骨な男というイメージですよね。
ハーフイケメンの城田さんとはかけ離れてる気もしますがw
この人は政府に捕まってから10年間ヒドイ人体実験を繰り返されてきたので、人間を凄く
恨んでいます。でも佐藤のように虐殺は間違っていると思っている、この作品では
まともなほうな人ですね。

 


奥山:千葉雄大


高橋:山田裕貴


2人とも見た目違い過ぎますが…まあサブキャラだしいいか。

 

黒い幽霊はCGを駆使してバリバリのアクションものになるんでしょうね~

公開は2017年9月30日これは映画館まで行かなくてはー


【亜人】実写版映画のキャストの感想

2017-03-06 14:47:51 | 映画・ドラマ

劇場アニメ化・テレビアニメ化もされた、人気コミックの「亜人」。
実写映画化されると、昨年秋には好評されたんですが先月やっと
キャストも発表されましたね

 

「亜人」はそこそこ好きな漫画なんですが、キャストに私大ファンの
玉山鉄二さんが起用されているんで注目してたんですよ~

主演は佐藤健、他に玉山鉄二、綾野剛、城田優など出演者は前から
公表されてたみたいなんですけどね、配役がまだ出てなかったんですよね。

発表されたメインキャストはこちらです~

永井圭:佐藤健
佐藤:綾野剛
戸崎優:玉山鉄二
田中攻次:城田優
奥山:千葉雄大
下村泉:川栄李奈
高橋:山田裕貴
永井慧理子:浜辺美波

パっと見た感想は、男性キャラ全員イケメン過ぎないかって思った
いや、映画ですからね~。そりゃ人気の役者さんたちは皆さん顔が
整ってるから集客の為にも仕方ないですが…
原作では、このキャラメンツでイケメン要素があるのは戸崎くらいだと思うw
まさかの綾野剛が佐藤かなり若い気もしますが、実写版はオリジナルストーリー
らしいので、設定もちょいちょい変えてくるのかもですね。
佐藤はまだ発表されてない人がやるんじゃないかという予想が多かっただけにビックリw

「亜人」のストーリーを軽く説明すると、亜人とは一見普通の人間だけど
不死身の肉体を持つ人のことで、主人公の圭は交通事故にあったきっかけで
自分が亜人だと気付き、逃亡する。

そこに、人間を敵対する佐藤ら亜人グループがテロを起こしていく!というようなお話しです。
政府に保護された亜人がどうなるかというと、かなりエグイ人体実験が延々と繰り返されます。

結構グロいシーンも多いし、人がバンバン殺されます

原作では主要なキャラの海斗や中野やオグラの名前が無いのは、
カットされるのかな。でも海斗と中野がいないと圭がかなり孤独なんですがw

 

長くなりそうなので、細かいキャストの感想は次に続きます~

 

 コチラ↓

【亜人】映画実写版のキャスト・原作と比較画像も


最近の職場事情でちょっと疲れてます

2017-03-02 20:28:47 | 日記

3月ですね~。
季節だけは春っぽいですが、まだ寒いですね~。
明日はひな祭りですね
近くのスーパーではお雛ケーキが売ってたりするので
買いに行こうかなあ~(また食べ物か
今年はまだ花粉症になっていない私です。
この調子で無ければいいんだけどな…

最近、職場のショップでは毎日かなり忙しかったんですよ。
退職者が相次ぎ、スタッフが足りてないというのもあるんですけどね。
他のショップもそうかなと思うんですが、午前中は暇なんですよ。
なんかセールとかやる時は逆に午前中からお昼くらいまでだけ
忙しいってこともあるんですけどね。

それで、午後2時くらいから客足が増え始め、3時くらいから6時くらい
まではいつもバタバタします。
休憩時間の都合上、3時前後はどうしても店番が一人の時間が出来てしまい
割と忙しいです。
何故かその一人で忙しいピークの3時過ぎにお店にやってきて、
用事を言うのは社長です。
ここんとこ連続でそういうことがあったので、ちょっと疲れましたよ

そんなこんなですが、先日やっと新人さんが入ってきました
ちょっと楽になれるわ~って思ってたんですが、なんか午後3時上がり
らしいです…
うーん、結局3時からの忙しい時間は1人か~

最近、ウチの旦那さんはPS4の「World of Tanks」という戦車に乗って
オンラインで敵チームと戦うゲームばっかりやってます。
私には全く魅力は分かりませんが…
凄い人気があるゲームらしいですよ。
戦車には「ロマンがある」そうですよ。
「一緒にやろう」と誘ってくれるのですが、別にやりたくない…
これが、サンリオキャラとか可愛いイラスト戦車で、大砲撃つ度に
「ニャー」とか音がするんだったらやるかもだけど