気になる水素水はどこに売ってる？

美容に良いらしい、水素水って流行ってますよね～。
前から水素水ってどんなのさ？
って思ってはいたんですが。
なんか意識高い系って感じですよね。
全然意識高くない私ですが、美容やダイエットに良いと聞くと
女としては一応気になりますよ。

ちょっと調べたら、パックで数百円で売ってるようですね。
とりあえず、どんな味なのかめっちゃ気になりますね。
コンビニ、スーパー、ドラッグストアとかで売ってるとネット情報で見たので
興味本位で探してみたんですよ。
でもウチの近所には売ってませんでした。
なんかずっと在庫で置いてたら水素抜けちゃうみたいですね。
売れなかったらリスク高いので扱いが少ないんですかね。
無いと思えばますます飲んでみたくなりますよね～。

サーバー設置して自宅で作ったり出来るみたいですが、それも大袈裟だし。
ちょっと飲んでみたいだけなんですが。

他にもボトルタイプの水素水もあるみたいですね。
水道水を入れるだけで数分で水素水が出来ちゃうみたいですよ。

これめっちゃおしゃれですよね～♪
カラフルで可愛い
持ち運びも出来るみたいです。
私ならやっぱりピンクかな。


35000円近くしますが、月々1000円の分割が出来るようなので
リーズナブルですね～(^_^)

まぁでも私飽き性なんで…
続くかが分からん(^o^;)
今度梅田行ったときでも成城石井覗いてみようかな。
(なんとなく売ってるイメージ)
成城石井ってあまり売ってないような商品が多くて楽しいですよね♪

アパレルショップの異動のこと

今日はお休み
最近仕事疲れで身体がだるーい感じだったんですが
ゴロゴロしながらスマホ触ってたら、ガッツリ昼寝してしまいました…
4時間も…
絶対夜寝れないわ～

 

何故疲れてるかというと、もうすぐ職場の姉妹店がオープンするので
その準備が体力仕事で、結構大変なんです。

 

そこでショックなことがありまして～
姉妹店を作るときに決まったとき、上司から現存のスタッフは全員
新しい店舗に異動と言われたんです。
今の職場はかなり建物が古いし、新店舗にブランドの良い服を集めると
聞いてたんで、凄く楽しみにしてたんです。

 

研修してる新人さんは10人。
何人かは新店舗に連れていくとは思ってたけど、今の店舗で
しっかりやっていけるように、そら一生懸命教えましたよ。

 

しかし、先日今の店舗と新店舗の配属シフトが貼り出されていたんですが、
私を含め現存スタッ3人は異動無しになってました…
新店舗は上司と新人スタッフだけにするようです。

 

それ見た時に目眩するくらいショックで～

確かに上司は新店舗に入ることが決まってたので、
今の店舗が新人だけで大丈夫なのかな？とは思ってましたが。
既存スタッフに任せておけば、自分は新店舗に集中できるという
上司の判断かと思います。

 

でもそれならそうと、どういう経緯で話が変わったのか
上司の口からちゃんと説明して欲しかったです。
シフト表の下に「配属は会社で決めるので不満は言わないように」というような
一文が書いてあっただけです。

 

凄く綺麗な店舗で楽しみにしてたんですよ。
店ごとに置いてる服も差別化するらしく、今の店舗は売れ残りや
傷ものなどセール品をメインにするらしく、もう可愛いブランド品が
入らないのかと思ったら、それが働く楽しみでもあったので悲しいです。

 

まぁ、仲良しの先輩と一緒だったことと、信頼されて任されているのかな、
と良いように考えることにしました

 

めっちゃモチベーション下がりましたがなんとか頑張りますよ。

 

アラフォーの日焼けUV対策

毎日暑いですね～。
UV対策の季節ですね～。

化粧下地やファンデーションは去年と同じUVカットのものを
使っています。
日焼け止めはPA++++SPF50のものを常備。
でも初夏の頃、ちょっと油断してまして…
いつも自転車通勤の私ですが、日焼けしたくないのでロング丈の
カーデを羽織っています。
日焼け止め塗った後に、カーデを羽織るとカーデに日焼け止めが
付きそうなんで、日焼け止めは職場に着いてカーデを脱いでから
塗ってたんですよ。
すると、手の甲だけ日焼けしてました…
これは失敗した～

今は手だけ先に日焼け止めを塗る感じにしてますが、
接触冷感のひんやり手袋があれば欲しいなあ。

更に、今年からサンバイザーも導入したんですよね。
一番焼けたくないのは顔なんで、ガードしようかと。
つば広のちょっとおしゃれな感じのサンバイザー付けて、
颯爽と自転車に乗ったんですが。
…前が見えん…
つばが広いので、視界が正面も横も半分くらいになってしまいます。
しかも自転車なんで、スピードもあるし通勤経路では結構大きな
道路や信号を横切ったりするんで、めっちゃ怖い

自転車でサンバイザー付けてる人を結構見掛けてたけど、
皆こんな怖い思いして乗ってるのか…
てか危なくないですかｗ
もうちょいつばが小さいのにすれば良かったのかなー。

折角買ったのに、まだあまり活用できていません。
歩いて出かける時に使えばいいかもですが、歩きの時は日傘の
ほうが使いやすいし…
自転車通勤って、めっちゃ汗だくになるし日焼け対策も難しいし
大変ですね～

 

足の痛みは踏み台昇降が原因？

最近、どうも内側のくるぶしの上辺りが痛い…
相変わらずリハビリは通っていて、随分回復してきたのに
何故かここ１週間くらい痛むようになってきました。
ずっとじゃないんですけどね。
ストレッチとか足を伸ばしたりしたら痛いのは前からなんですが
最近は座ってじっとしてても痛む時があるんです

 

「折角治ってきてたのに、なんで」
と思い、リハビリの時に先生に相談してみました。
先生も首をかしげてて、しかも私が痛いと言ってる箇所は
捻挫とは関係ない部分らしいのです。

 

ここんとこ何か変わったことしたかな？？
って考えてたんですが、一つ思い当たることが。
「踏み台昇降」です。

少し前に、ダイエットと足のリハビリも兼ねて
踏み台昇降のステップ台を購入したんです。

 

毎日30分～１時間くらい、テレビ観ながら踏み台昇降を
頑張ってたんですよ。
始める時に、リハビリの先生にも
「やっても問題ないですか？」って確認したんですが、
「大丈夫ですよ、リハビリにもなるのでむしろどんどんやってください」
って言われてたんですが…

 

「それが原因か分からないけど、３日ほどお休みして様子みましょうか」
って言われてしまいました

 

ダイエットってヤル気がある時にやるのが大事なんですけどね。
特に私のような運動嫌いは「やったるでー」って気分が盛り上がってる
時期に継続しないと飽きてしまう可能性が…

 

しかもこれで足の痛みが無くなれば、原因は踏み台昇降ってことに
なってしまうので、しばらく出来なくなってしまう
それは困る～

 

ダイエットは自分との戦いなので、上手くコントロール出来るなら
問題ないんですけどね～

 

納豆は白飯代わりに食べてます

7月10日は「納豆の日」だったようですねー。
なるほど、7（ナ）10（トウ）か

 

納豆が好きか嫌いかと言えば、どっちかといえば好きかなって感じです。
「関西人は納豆嫌い」とか聞きますが、私は実家が普通に食べてたので
子供の頃から食べてます。

 

でも、普通に食べるのが好きなだけで、納豆パスタとか納豆パンとか
納豆ピザとか変わり種のレシピは食べたいと思わないですね～。
納豆巻きはセーフですｗ

 

最近食べる機会が増えたんですが、夕食に「白米抜き」のダイエットを
しているので、白飯の代わりに豆腐や納豆を食べています。
ホントは白飯にのっけて食べたいんですけどね…

 

納豆は、カルシウムやビタミンやら栄養たっぷりなので、旦那さんにも
食べさせたいんですが、旦那曰く「納豆は朝食に食べるもの」らしいです。
なので夕食に出すと文句言うんですよね。
でも朝食はいつも、サッと食べれるおにぎりかスナックパンなんですよ。
旦那もあんまり朝食べれない人なんで。

 

だから休みの日の朝食に出そうかと思うんですが、旦那は朝食も昼食も
食べない時が多いんですよね。
ゲームとか趣味に夢中になってるとお腹減らないみたいです。
だから痩せてるんでしょうね～、私と違って。
私は食べることばっかり考えてる人なんで…
なんか考え出すと面倒なんで、旦那に納豆食べさそうとするのは止めましたｗ

 

お気に入りの納豆は、おかめ納豆です
よく行くスーパーで安売りしてる時が多いので助かります。
私はからしが嫌いなので、付属のたれだけ振りかけて食べてます。
いつも思うけど、納豆にからしって合うんでしょうか？
納豆の量に対して、あのからしの量は多く見えるんですが

 

スタバになかなか入る機会がない私

今日はお休み
もう暑いから家に引きこもっていたかったんですが…
ちょっと隣町まで行かなきゃいけない手続きがあったので
渋々出掛けてきましたよ。
ああ…休みの日にお化粧と髪セットするのが面倒すぎる…

 

用事がある街へは、最寄駅から電車で１駅。
めっちゃ近いんですけどね。
特に行く用事がないので久々に行ってきましたよ。
そしたらかなり街並みが変わってましたよ。

 

昔からあった文房具屋さんがコンビニになってたり、
広々とした公園が駐車場になってたり。美味しそうなカレー屋さん
やらラーメン屋さんも出来てました。
そんな中、子供の頃からあったお店を見るとなんかホッとしますね

 

大した距離は歩いてないんですが、暑すぎてヘトヘトに。
帰り道にスタバがあったので、入ろうかなーって思ったんですが
めっちゃ混んでたし、面倒になってやっぱり止めておきました。

 

実は私、スタバにまだ入ったことって１度しかないんですよね…
「ちょっと疲れたなー、コーヒーでも飲んで一息つきたいなー」って
タイミングでスタバの前を通ったりして、何度か入ろうかなーと
思って入り口に立てかけてあるメニューを見たことがあるんですが…
フラペチーノとかなんか高くないですか？600円くらいする…

 

友達とお茶する時とかは、ゆっくりおしゃべりしながらになるので
場所代の対価として、高いとは思わないんですけどね。
実際１度入ったときも友達と会った時だったし。

 

１人の時にフラっと入っても、飲み終わったらスグお店出ることになるし。
１人だと凄く贅沢な気がしてしまうんですよね。

 

今日も結局、お昼まだでお腹も空いてたのでマック買って帰りました。
ポテトが全サイズ150円だったんですよね。
・チキンクリスプ100円
・ポテト150円
・アイスコーヒー100円
お腹いっぱいになるし、私はこれで満足です

 

でも、フラペチーノ頼んだことないので、めっちゃリッチな気分の時に
機会があれば注文してみたいですね～