累計1824P

今日は階段をたくさん上りました。

昨日は寝る前にきちんと背中をほぐしました。

dポイントを20P寄付しました。

今週平日も健康にやっていきましょう！……と言いたいところですが喉からやべー気配がしていてびくびくしています。とりあえず暖かくして過ごす……。

年末年始の更新をどうしようか地味に迷っています。上る階段がないんですよなー。