無価値観

どうして？なんで？

がんばってきたのに

ここまで費やしてきたのに

やっと見つけたのに

順調だったのに

これに決めていたのに

突然のストップで関係が絶たれた時は

まずは、

それでも

生きているだけでいい

自業自得になって

他者を傷つけ　自分を傷つけるかもしれない

そして生きるのがつらくなるかもしれない

けれど

それでも、なるたけ人を傷つけないで、自分も傷つけないで

人のせいにしないで自分のせいにしないで

生き抜いていると

よく生き抜いたね

よく耐えたね

よく人を傷つけなかったね

よく自分を傷つけなかったね

傷つけたけど

これくらいでえらかったね

そう、神様はみてくれて

道は

必ず

開けるよ

ご褒美もらえるよ

でももしそこで、自分の良心に背いて、死んでしまったら

ご褒美どころか血まみれ借金になるらしい

飲んだくれても

死にたくても

死なないで

生きていて

神さまのご褒美くるまで

生き抜いて

ご褒美は

神さまが決めるよ

ご褒美は寿命としてあの世に帰れることだよ

自ら死を選ぶと、借金だよ

価値があるから生きるのではありません

生き抜くことに価値があるのです。

BY 江原啓之さん

生きていて。

あなたの良心に背かないで。

からなずご褒美くるから。

私の亡き双子からのメッセージより。

自分を愛する

　　さっきふと、

　　うつっぽくなった。

　　心がぎゅっとなって

　　切なくて、ひとまず寝ようって、

　　現実から逃れようと、寝ようとした。




　　高校の時から

　　寝ることで

　　気分を紛らわすことがあった




　　寝ることは、拒否すること

　　いったん、

　　この現実世界から離れること

　　離れられる行為。



　　私はそうやって、自分を守ってきたのかもしれない




　　そうする守り方を無意識のうちに選んでいたのかも




　　きっと

　　こういうことは

　　前世とかも影響しているかもしれない




　　最近娘から

　　自分を守るのは自分しかいない

　　とか、

　　私からすると、苦手なことを娘が備えていることを

　　感じる時があった






　　なんとなくだけど


　　うつっぽくなる人は


　　自分をもっと大切にしていいんだよ

　　人に迷惑をかけないのなら

　　もっと楽しんでいいんだよ

　　ってなってほしいなと、自分にも同様に、感じた。




　　もっと自分をハッピーにすることに

　　貪欲になっていいだよ

　　むしろ、自分で自分をはっぴーにする責任があるんだよって

　　自分で自分を、おもりするんだよって

　　その意識がもともと低いのかなと、自分にも同様に感じた。






　　今、闇の中にいる人

　　今、もがいている人

　　今、しんどい人

　　今、苦しい人
　　
　　今、辛い人

　　今、切ない人。





　　それは、自分の学びのための経験であるかもしれません。


　　だけど、


　　いつでも、自分がハッピーでいること

　　なるべく、楽しんでいること

　　を、選択してもよいのだと、許可がおりていることだけは、忘れないでほしい。





　　幸せになっていいんだよ

　　楽しんでいいんだよ

　　


　　自分を愛していいんだよ








　　あなたを愛するのは

　　まず最初は

　　あなたしかいないし

　　あなたがあなたにすべき、

　　あなたがあなたを愛する責任があります。



　　責任とは対応能力のことです。



　　自分が鬱っぽく

　　しんどく

　　くるしく

　　せつなくなったとき




　　その中にどっぷりつかって

　　次はそこから這い上がるために、さまざまなことで工夫し、

　　対処、対応することが責任。

　　対応のパターンをたくさん持って、対処することができる人が

　　責任者というのです。（アクションプランナー・イーウーマン代表　佐々木かをりさんより）



　　いつでも

　　あなたがハッピーになっていいこと


　　ハッピーにいる責任があること

　
　　ハッピーでいいんだよって許可がおりていること


　　を、忘れないでほしい。





　　光をもっと輝かすために



　　光っていいんだよ



　　濁って、くすんだ光、

　　

　　電池がきれそうになったら

　　
　　電池をそのままにしないで



　　その電池を、いろんな方法で充電して


　　また光っていくんだよ




　　どうか、その光を


　　強く、明るく、充電して


　　周りを明るく照らしてね。


　　

　　

楽しむ

もう、楽しむ。

 

もう、楽しめばいいんだ。

 

 

辛いこと、

嫌なこと、

もやっとすることばかり

やってきた私たちは、

 

 

 

それだけではもうだめだよ、

忘れてるよって

メッセージがきたのだね。

 

 

 

辛いとき、

結果を求めて、

必死にがんばって、

本当に、幸せだった？

 

 

比べて、

認めらえるよう、

張り合って、

楽しかった？

本当に。

 

 

 

悪いけど、

その場に

いるべき時からは

卒業する人なのかもしれない。

 

 

その場で、魂が磨ける人、ハッピーにいられる人では

ないのかもしれない。

 

 

 

バランス・・・

 

そう。

 

 

こんどは、こっちだよ。

 

 

楽しんで

ハッピーにやって。

 

 

 

それで、今までの、辛さ、努力、がんばりが、

加わって、最強になるから。

 

 

 

 

両方が必要なんだよ。

 

人間にはね。

 

 

 

 

あなたは、

どっちか

もう、わかるよね？

 

 

 

もう、むりをしないで。

 

 

あなたは

あなたを

ころさないで。

 

 

あなたは

あなたを

たすけてあげて。

 

 

 

 

楽しむことをやらないと

あなた

しんじゃうよ。

 

 

あなたがあなたを失くすの。

 

 

楽しむことにだって、

辛いことはあるよ。

 

きっとね。

 

 

たのしんでやったこと、たのしんでいる時、

その時の学びをするんだよ。

 

 

それも生きる学びだからね。

 

 

 

 

がむしゃらに、

やって、

自己満足して、

まわりを助けてきたあなた。

 

 

 

こんどは、

楽しんで

自己満足して、

まわりを助けることができるんだよ。

 

 

 

そう、教えてくれた、

昨日のテレビでの、スポーツ選手、

成田緑夢さん。

 

 

 

 

 

 

死にかけて、

絶望して、

あきらめかけて、

見えてきたのは、

 

 

 

楽しむこと。だった。

 

 

 

 

もう、

 

あなたの、一つの修行がおわりました。

 

 

今度の修行は、

 

 

たのしむことです。

 

調和することです。

 

自分を、

生かすことです。

 

 

ころさないことです。

 

 

楽しむために、

あなたは何をしますか？

 

 

 

楽しむために、

何をしていきますか？

 

 

すべては、

 

 

あなたが、たのしめること。

 

を。

 

あなたに、与えてください。

 

 

そうすれば、

おのずと、

 

 

何もかも、

好循環で

 

回りだすよ。

 

 

 

 

 

 

 

お金は、あとで、ついてくるから。

 

 

 

というか、

お金は、これ以上、ほしいと思ってるかもしれないけど、

 

 

今のままでも、本当は、やれる、やれてる、はずではないですか？

 

 

 

稼ぐことはよいことだけど、

 

忘れないでほしいのは、

 

 

 

 

楽しむという修行をわすれないこと。

 

 

 

 

楽しんで、あなたを楽しませることを、

優先順位の一位にして、

 

 

稼ぐを一位にしないでよいのだよ、もう。

 

 

 

 

 

 

さあ、

 

 

楽しいことを

たのしみながら、

楽しく、

進んでいこう。

 

 

 

 

楽しみの道を進むのが、

 

AIでは

 

できないことかもよ。

 

 

 

 

楽しむ自分、

楽しんでいる自分。

 

 

そこに、

 

本当の

 

しあわせが。

 

 

転がっているからね。

 

 

 

 

 

僕からの手紙だよ。

 

 

愛する君と、

これを目にした、

愛する沢山の仲間への

手紙だよ。