呉西連合練習会

メリークリスマス♪

 

おはようございます。

昨日の天皇誕生日の祝日は

朝から

 

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バスケット

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なかなかゆっくりと出来ません！

 

呉西チビチャん連合の練習会です。

場所は原小学校

 

結構良い体育館なので、また利用したいなあ～

 

昨日の練習は

「身体能力より技術！」

をテーマに

ブロックアウトを中心にリバウンドからの早い展開の練習をしてみました。

 

男の子は得てして能力で頑張ってやると思いがちですが、

何しろ

呉西チビチャん連合ですから・・・・・・

 

練習を終え、

パパにクリスマスなので、

ケーキを持って行きました。

動かしていないためか！体が拘縮しており、

足のマッサージや屈伸運動で普段使わない筋肉のケアを行うこと

１時間

疲れた～

お昼ごはんも食べずにいたので、

家で体に悪いインスタントラーメンを野菜たっぷりにして作り

食べ終えてゆっくりとテレビを見ていたら、

あららら

アオト（中２）とアラタ（中１）がテレビに出ています

ドラゴンなんちゃらのバスケ選手と一緒に

ちっとも

大きくなっていない２人

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もっと

食べろ！そして寝ろ！

と思いながら

懐かしい顔の２人を見ていました。

さあ、今日はクリスマスイブ

やってくるか？

ユウト＆ソウタ！

皆さん、素敵なイブになればいいですね