久しぶりの更新

おはようございます。

二日間午前中の国立病院で検査をしていました。

順調に糖尿病克服が出来ているようなので

このまま、運動・食事そしてアルコールを控えれて良い状態を維持したいものです

昨夜は、宇宙人Cのリクエストで外食

嫁さんと宇宙人Cがガバガバとアルコールを飲むなかで、へぼコーチは寂しく

ウーロン茶を飲んでいました。

食べた物も、サラダ・納豆・チヂミそして、唯一の動物性たんぱく質　刺身

 

おーーーーーい　へぼコーチどしたんなあ～

お店のママさんも

眼が点に・・・・

 

はい、そんな訳で頑張っているわけです

頑張りと薬がよく効いているのか

2日前の昼ご飯前に

いきなり、汗がドバーーーと出るのです。

外は雪が降っているのに、滝のような汗・・・

 

昨日ドクターに聞くと

「低血糖症状」だそうで、

気を失うことあるということで、気をつけなければと思っている次第です。

 

昨日も1万歩歩いたし、まあ順調です。