今日の午後、ずっとパソコンに残してある文書を整理していたからかもしれないなぁ。来週には詰めてしないといけないデスクワークが予定されているので、今日、接骨院でマッサージしてもらいに行ってきました。首の痛みを言うと、首筋、肩、肩甲骨周辺、腰、わきを軽く押さえて回りながら「どこもかしこもカチカチやんか～。パソコンか何かしたんかな？ それと力仕事も」…あ～、この前の土日は農作業も頑張ったもんな。
で、低周波を当ててから温めてもらい、それから首から腰まで二回りマッサージしてもらいました。この接骨院のマッサージとしては、初めてうめいてしまうほどの痛みもありました
でも、家に帰ると、だいぶ楽になっていました
さすがプロやな
今日の晩ご飯は、カレイ、白菜のミルク煮、揚げ出し豆腐。漬物類は、白菜の古漬け、フキ味噌、ショウガの赤ワイン煮、明太子。白ご飯は、まず茶碗半分でおかずを食べて、そのあと漬物類で半分食べます
これ、満足しますよ
カレイの干物
どこで買ったのかは聞かなかったけど、標準より一段上のレベルの美味しさだったな
白菜のミルク煮は、干しシイタケの味わいがとてもいい
今日のはだいぶ片栗粉が勝っていたので、いつもとは少々味わいが違いましたが、これはいつも良い旨みやわぁ
揚げ出し豆腐は、我が家ではとろろ昆布をのせて食べます。ナスは買ってきたものですが、旨かったな
この時期に、こんなに美味しいナスができるんだなぁ
お腹に優しい料理でした
体もほぐしてもらったことだし、ぐっすりと眠ろう
