感謝日記（豊かさについての続き）

グスタボさんのワークショップで教えてもらったこと。

自分の周りにすでにある豊かさを愛すれば、その感情・周波数で自分が振動し、外側の現実に映し出される。


感謝日記を毎日つけると良いと言われました。

感謝のことだけを書く。
毎日、3～5個感謝できることを書く。
感謝は最も高い波動を持っている。
毎日必ず新しいことを書く。そうすると、脳がさらに感謝できることを探していくそうです。

この毎日新しい感謝できることを書き続けていくのが、なかなか最初は出てこなかったりするみたいですが、ほんのちょっとしたことで良いそうです。
例えば、好きな人を笑わせることができたことに感謝するとか、今読んでいる本に感謝するとか。道を歩いていて花の良い香りがしたことに感謝するとか。

この感謝日記をつけていくと、宇宙はもっと感謝することをもたらす。

感謝日記をつけるために、週間予定が書けるスケジュール帳を買ってきました。
毎日新しい感謝することを書くので、必ず毎日書けるように日付があって、書く欄が数行であるのが良いかと思って。
そして、持ち歩けて、感謝することがあったらすぐ書けるように。

感謝したことがいっぱい書いてある手帳って素敵ですよね。ワクワクします。

＜追加＞
もし自分が余命１週間だったら、感謝することってたくさんみつかるんじゃないかと思いました。
そして、ジャッジしなくなる。ジャッジする時間がもったいない。