このところ知り合いの人で骨折をされる方が多く、私も注意せねばと思っています。牛乳やヨーグルト、チーズなど乳製品は好きで毎日食べていますが、骨に吸収されているかしら?
昨日テレビで、ゆずは骨粗しょう症を防ぎますとどこかの先生が言っていました。ちょうど世田谷の友から自宅で採れた柿と姫柚子が送られてきました。早速、鍋や、焼魚に絞って食べましょう。
昨日テレビで、ゆずは骨粗しょう症を防ぎますとどこかの先生が言っていました。ちょうど世田谷の友から自宅で採れた柿と姫柚子が送られてきました。早速、鍋や、焼魚に絞って食べましょう。