出口の見えないうつ病との闘い

うつ病と闘って約5年、闘病生活を綴ります

波が来た

2019-07-16 21:29:17 | 日記
墜落寸前状態、調子がすこぶる悪いです。

起き上がれない、立てない、食べられない、眠れない、頭の中を上司の「バカ者、役立たず」などというパワハラ発言が繰り返し響き渡る、かなり辛い状態です。

気付けばケータイで「死にたい」「楽に死ぬ方法」などと検索している自分がいる。

会社を辞めるにしても、家族がいる限り、次の仕事場を見つけてからでないと辞められない。

久々にこんなに大きく調子を崩したな、、、。