出口の見えないうつ病との闘い

うつ病と闘って約5年、闘病生活を綴ります

く、く、苦しい

2019-07-22 21:37:19 | 日記
薬が1錠増えて、8錠になった。

減薬どころか増薬。

休んでいる間は無給。

これが逆にプレッシャーで、主治医に8月から復職させてくださいと懇願しました。

8月5日からの職場復帰が決まりました。


最近やけに呼吸が苦しい、真綿で肺を締め付けられているような感じ。

呼吸は無意識にするもののはずなのに、意識しないと呼吸ができない。

不眠と過眠の繰り返し。

ちなみに今日は不眠。

かなりかなり苦しい。

心と身体が悲鳴をあげている。






調子が悪すぎ

2019-07-22 08:33:51 | 日記
こんなに調子を崩したのはいつ以来だろうかというくらい調子が悪いです。

引きこもり、外になんて出られやしない、顔から表情が消え、何もやる気が起きない。

廃人のように横になるだけ。

頭をよぎるのは「楽になりたい」ということだけ。

口を突くのはため息ばかり。

無邪気に私と遊ぶのをねだってくる息子には抱き締めて「パパちょっとお身体の具合が悪いから寝てるからね」と言うのが精一杯。

「早くよくなってね」という息子の言葉に余計に胸が締め付けられる。

会社のことは少し忘れて、今はただ休むことに専念します。