野菜の美味しい食べ方♪＞味噌汁～～～！！！
野菜を食べたほうが良いってわかっているけど・・・
なかなか野菜って食べづらいなんて思ったなら汁物にすると
以外に食べられちゃいますｖ
煮ると甘味の増すものも多いですからねｖ
そして今日は簡単に野菜ごろごろ味噌汁す。
南瓜や、たまねぎ、おくら、にんじん、油揚げ、豚肉
いれると簡単豚汁です）美味しいです。
硬い野菜から煮ていくんですけど後は好みですねｖ
野菜をいっぱいたべて体調を整えましょ～！！
＞カボチャのニンニク焼きｖ
かぼちゃって煮物で食べるばかりじゃ飽きますよね？
そこで、焼くのはいかがでしょう？
かぼちゃを食べやすい大きさでスライスします。
ニンニク一欠けから二欠けを薄くスライスします。
フライパンを用意して火をつけ油をしき、スライスしたニンニクを
ニンニクチップスになるように炒めます。
こうすると油にニンニクの香りがつきます。
そこにかぼちゃを入れて焼き色がつくまで焼き、
味付けに塩を少々まぶします。
これだけで、出来上がりｖ
後は盛り付けて食べるだけ、ニンニクが利いていて普段
食べるかぼちゃとまた一味違って食が進むこと請け合いですよｖ
