足利

明日は栃木へ日帰り出張。

栃木といっても足利なので群馬・埼玉に近い…つまり宮城からは遠いです。しかもクルマで。

朝5:30には家を出発しなきゃ。
片道4時間、往復8時間の運転です。

ま、ロングドライブを楽しむつもりでいきましょうかね。

Wii Fit

GWに実家へ帰ったときにあちらからWiiとWiiバランスボードを借りてきました。

ソフトは
「Wii Fit」
「Wiiでやわらかあたま塾」
「ウィーラブゴルフ！」
「マリオ＆ソニック　AT 北京オリンピック」

の４本。

「Wii Fit」には家族みんなでハマっています。

これ、いいですよ。
ダイエットにはモチベーションを維持する工夫がたくさん。

「からだ測定」では体重の計測はもちろん、BMI数値もすぐ出ます。
体の重心の安定度や敏捷性も計測できたり。
今日の「バランス年齢」は実年齢マイナス６歳で、
「まだお若いようですね」って褒められちゃった。

「トレーニング」は、「ヨガ」「筋トレ」「有酸素運動」、「バランスゲーム」
の４ジャンルでそれぞれたくさんのメニューがあります。

これ考えた人、天才ですね。
この１ヵ月で2kgくらいは落ちました。
ものすごくハードなことをしてるわけではないんですけどね。

がんばろうっと。