尾道の高台から

『尾道の高台から』趣味のチャリ、はたまた尾道の高台にあるMy家や車で日々の綴りたいことを書きます。

疲れた~

2012-09-12 20:53:07 | 日記・チャリ通勤

 陽の上がらぬ時間から陽の沈んだ時間まで仕事した朝勤が終わり、やっと2日休みへ突入です。

 陽の出た時間に起きたのは久々です。そして今日は水曜日休み。

 GITANEさん率いる『水練』に参加です。今日はKOMAさんらZEROの方やKYOURAKU君、M尾さん、T田さんら
POTETO組ら10人以上の集団です。

 空港行くのに、R486経由で。道の駅『クロスロード御調』で8:30待ち合わせ。これを約10分遅刻しました。

 何故…。水筒を忘れたのです。気づいたのが大学付近。はぁ・・・家まで取りに帰りました。これがロス10分。
それでなくてもギリだったのに・・・

 合流後は、集団の中で大人しく走りました。仏通寺経由との事。元気良く山陽道最高地点まで走ります。

 そしてダウンヒルを楽しみながら、本郷IC下の17でお買い物。テッちゃんペアにお弁当を託し、空港へ。でも元気はここまで・・・。

 その後は『拷問』です。空港までの登り。MTBのインナーローでやっと制覇。空港の周回は1周で終了。一周に32分。遅すぎです。その後、約30分間、昼寝。

 昼食を食べ終わって帰り、沼田川沿いを帰るルート。ここは集団の中で大人しく。平地だから付いて行けましたが、三原から深へ抜ける道。
ここでバテバテ。皆様と別れた後、またインナーローでバテバテ。

 なんとか家に着いたがバテバテで二時間程、昼寝。

 今も日焼けの為か、身体が火照った状態。かなり疲れてます。

 週末もロクに乗れていない。スタミナもない・・・

 大山、大丈夫なんだろうか・・・