予報では、雨が降るとか？

　 今のところ晴れ間あり　℃２３　体感的にはベスト

かな！？

朝一の来店　お歳は間もなく９０歳で・・・

＜毎朝、何時ものコース４，５００歩程歩くんだよ。

お金もかからないし・・・夜ぐっすり寝れるんだ。＞と。

実情を聞き感心＆(＠_＠;)した自分です。

昨日、食材購入にカートを押しながら店内グルリ回りながら帰宅歩数　おおよそ　１，５００歩で

根を上げてる自分が情けない。　是実感！

でも本調子じゃないんで・・・焦らず徐々に日課に

取り入れませんと。

家の中での生活から離れませんと　ヤバイ事に。

従来のスニーカーをクローゼットから

　⇒結構　年季が入って

いるせいか履きやすいけれどクタビレテいるじゃ

ないか？

此のさい、新調もと考えていた矢先　

＜体調優れぬ　と耳の便りで聞いたんだけど・・・

　自分もあちこちガタガタで・・・仕方ない現象だよねぇ、それでさ～一足先に履き歩いたんだけど

軽量でバッチリ、keiちゃんならSサイズが良いと思うんで・・・＞

　

Kちゃんより送られて来たんですよ。

私の気持ちが偶然にも届いたのかしら？

嬉しいの何の答えられない私です。

＜有難う　有難う＞の連発で・・・

真新しいので渡り廊下で履きまくってる自分でした～

さしあたり空部屋の片付けをと昨日思ったのですが

気乗りせず後日に変更です。年齢を重ねるたびに

＜居間＆寝室だけが広いスペースで十分＞と感じるような　当時は、２世帯も快適な暮らしでしたが・・

贅沢な話であります。

　

　P。S。

２０２４年の夏至の日は、６／２１（金）

北半球においては、一年で最も太陽の位置が

高くなるので、日が昇ってから沈む迄の時間が長く

「一年で最も日が長い日」としておなじみ。

　

予報では 日差しが届くって言っているけれど⁉️

 ℃１７　どんよりと重い雲が・・・

少しずつ回復に向って来たような！

　日々の安静も程程にしなければ　歩行訓練も徐々にしなければ筋肉も落ちる気がして・・・

自宅同並び某市立病院前の公園迄　ゆっくり辿りつく。

　

　ベンチに腰掛け休憩しながら一年とも言えぬ足運び

に愕然としたけれど　綺麗な花を眺め元気湧いたわ。

転ばぬよう歩く　歩く　歩く日課としようと決めました。

　　

　自分の為に　弱気に負けられません。

　そんな気持ちです。

　昨日も、お客様が旅行なさってお土産が届き・・

＜体調が、悪いとお聞きしました。

お会い出来ないと淋しいです。どうぞお大事に。＞

　添え書きが　ありました。

本当にご心配かけて・・・

Ｎさん、有難う御座います。

一日も早く回復を目指してお会いできるように致します。

　

　Ｐ．Ｓ．

　　　６／２（日）夕飯の用意も大変だから・・・

　　と言う事で

約１年半ぶりで外食。

　カニ玉　大皿　＆レタス入りチャーハン＋ノンアル

美味しかったです。

食欲は、不思議とありますので大丈夫かなぁ！？