金 土 本日(日曜日)本格的な夏本番を感じました。
℃30ともなれば・・エアコン必須 涼を感じ過ごしながら。
今週は、何故か休みが待ち遠しくって・・・
体調もあまり芳しくなくって、早めに就寝したら
早朝am3:10頃 目ざめ7月突入にあたり行事予定
を書き込む。
7/2(月)次男52歳 HBD!
自分のHBDは、不思議と忘れ子供たちに関しては
しっかり覚えていると同時に色んな事を顧みながら
我が年令も此処まで過ごしてきた訳で・・・
勿論、今日迄の歩みに「幸せ感じ」と思う。
一日の大切さも実感しながら成すべき
事が沢山ありますが・・・残された人生 時にゆっくりと。
音楽が 読書が 以外に好きなんで捨てる前に

出かけた時のCDをも。

一日3分大きな声で音読するだけで、声と顔を若々しくキープ出来るそうな事を耳にした事があり
2007年の日めくりカレンダーが捨てずにあったので
応用しょうと。。。

音読しませんと自分として意味がないとも。
P.S.
お昼は、中元に頂いた<お茶漬け>
お湯をかけてサラサラ意図も簡単!
ふうふうしながら召し上がっておりますよ。

此処しばらく猛暑が・・・体調崩れのなき事を願いつつ乗り切りましょう。
明日、北海道 我が地方の気温 ℃22 雨降りのようです。