少し前にDHCの遺伝子検査をした事は書いたよね?
私は、「バナナ型」で、元々、肥満になるものはないけど、
年齢とともにだんだん太っていくという悲しい現実が待ってました
そう・・・・10代、20代は、痩せてて、
「食べても太らへんねーん」 なーんて嫌味のように言ってましたが
30代後半ぐらいから、あれ?あれあれ?
って、太りだした。。。。
といっても、標準体重と美容体重の間です♪
今のうちに何とかしたい!
その一心で、ダイエットをはじめ、自分に期限をもうけ、
ひそかにやってました(笑)
落としたい体重は、5.4キロ
とりあえず4キロ落ちた!!
4キロといえば、まりも分!!!!
私からまりもが落ちた(笑)
私は「バナナ型」なので、食事の最初にたんぱく質を取るようにしてます
意識してたんぱく質、おやつはナッツ(無塩)
後は、行き帰りの通勤で、頑張って階段使うなどしてます
ただ、最近、無性に、「まるごとバナナ」が食べたい(笑)
まりも、病院へ行って来ました~!
何でかと言うと、
乳首のまわりがの毛がハゲたんです
少し前に「え?ハゲてるやん」って気づいて、
よーく見たら、乳首が気になって、、、
これ、もしかして乳腺腫瘍じゃないよね?
じゃないよね?
気になりだしたら止まらなくなって病院へ行って来ました
最初のにゃんこ(ちびたん)が乳腺腫瘍になって、
もう~あれは~二度と経験したくなーい!
ってなぐらい、トラウマがあるので心配したよ
とりあえず、しこりはなかった(ホッ)
ほな、なんでハゲてんの?
気になるけど、皮膚は何もないので、
とりあえずこのまま様子見となりました
そして、ついでに爪きりをしてもらおうと思って、写真はその時のまりも(笑)
耳もおひげも下がってる!
さぁて、今から爪きりですよ~~~
まりもは爪きりも嫌がるので、なにをするにも気を使います
ほんま、神経質で、怖がりで、面倒くさくて、
何かあると、すぐイジケルし、、、
困ったちゃんです
何でかと言うと、
乳首のまわりがの毛がハゲたんです
少し前に「え?ハゲてるやん」って気づいて、
よーく見たら、乳首が気になって、、、
これ、もしかして乳腺腫瘍じゃないよね?
じゃないよね?
気になりだしたら止まらなくなって病院へ行って来ました
最初のにゃんこ(ちびたん)が乳腺腫瘍になって、
もう~あれは~二度と経験したくなーい!
ってなぐらい、トラウマがあるので心配したよ
とりあえず、しこりはなかった(ホッ)
ほな、なんでハゲてんの?
気になるけど、皮膚は何もないので、
とりあえずこのまま様子見となりました
そして、ついでに爪きりをしてもらおうと思って、写真はその時のまりも(笑)
耳もおひげも下がってる!
さぁて、今から爪きりですよ~~~
まりもは爪きりも嫌がるので、なにをするにも気を使います
ほんま、神経質で、怖がりで、面倒くさくて、
何かあると、すぐイジケルし、、、
困ったちゃんです