ずっと自分を強い人間だと思っていました

2024年の8月不安神経症に。
今は日常生活仕事はできています。

散文ですがよろしくお願いいたします。

不安神経症 ④ 

2024年10月30日 | メンタルのこと
私は何かできることがないかと調べまくった。 起立性障害ではないか 精神疾患か いや、発達障害が隠れているのか 就労支援事業者まで調べた。   そして、いつも怖かったのが、この子は死んでしまうのではないか、ということだ。 離れていて様子もわからない。元々LINEは既読無視が多かったから何も読み取れない。生きていることだけはわかる。   ニュースで母親が息子に殺され . . . 本文を読む

不安神経症 ③

2024年10月30日 | メンタルのこと
不安神経症になったきっかけは、次男。今年から1人暮らしの大学生1年生。   6月くらいから大学に行かなくなった。 「何もやる気がしない」 「朝起きられない」 「生きている価値もないかも」 「お金払ってこんなことしている意味がわからない。大学辞めたい」   片鱗はあった。 中学・高校の時も学校というシステムがよくわからないなどと言って、休んだことが何度かあった。 . . . 本文を読む

不安神経症 ②

2024年10月30日 | メンタルのこと
その中には自分も覚えていなかった酷いことがあったことを知った。 知りたくなかった。 子供の頃の辛い気持ちが蘇ってしまった。確かに私はかわいくない子供だったと思う。愛されていないと思ったからそうなってしまったのか、もともとそうなのかはもうわからないけれど。かわいいとか、大事とか、記憶が残っている限り言われた記憶はない。 「あんたは育て方を間違えたわ」 とは言われた。足を思いっきり踏まれたこと . . . 本文を読む

不安神経症 ①

2024年10月30日 | メンタルのこと
2024年8月、それまで悩んでいたことはあったけれど(また別の記事で)、まさか突然こんな日が来るとは、という感じだった。いてもたってもいられない。寝てもいられない。でも何かができるわけでもない。 室内をうろうろ、階段をただ上がったり下がったり、夜中でも外に出て歩き回る。1時間ごとに目が覚める。そして動悸がして呼吸が浅く、泣きながら家の外に出る。ただひたすら歩く。でも、現実に戻りたくなくて、家に入 . . . 本文を読む