心地よい眠り

眠る前は
軽くストレッチ。

枕にこだわるだけでなく
シーツにもこだわるほうです。
値段が少々高くても
素材、肌触りがいいものを選びます。

あとは
わたし的に重要なのは
お気に入りの香り。
これがあると、気持ちよく眠りに入ります。

欲を言えば
もう少し睡眠時間を確保できたらいいけど。