デ～ンと構える。

 

最近は些細なことで怒ることが増えました。

テーブルの上のカギを取り損ねた、

スエットパンツがスッと履けなかった、

柱の角に足の小指をぶつけた、

いっぺんに取り込んだ洗濯物から靴下がひとつ落ちた、

などなど、些細過ぎて笑い話にもできません。

ほとんどが自分の小さな失敗に対する怒りですが、

頭が沸騰しそうになるんです。

「モーォ!!!」って怒鳴って叫んでいます。

１０年前だったら軽くこなせたことができなくなった・・・。

老化していくことへの焦りなのか、

現状の自分を受け入れることができていません。

今までだっていろいろなことはできなくなっていましたが、

がっかりすることはあっても、激しい怒りは持ちませんでした。

 

そんな老化現象の戸惑いの解決にならないかと始めたこのブログ、

自分を見つめ直すのに役立ったと思っています。

でも、最近は身体の老化現象がはっきりしてきて、

そのこともイライラの原因になっているのでしょうか。

初めは家の中だけでしたが、

この頃は犬の散歩中もブツブツ言ってしまっています。

ジークとモナが一度にう〇〇をして、その始末を終えないうちに、

向こうから人が歩いてくるとき、

犬たちに「モーォ!!!」って大きな声で言ってしまう。

その内、ヘンなおばさんが犬虐待か？なんて、

ネットにアップされるかもしれない・・・💦

 

あまりにもしょっちゅうなので、

これは気をつけないといけないなと思い始めました。

じゃあ、それにはどうしたらいいのか？

完璧さを求め過ぎない、

ありのままの自分を受け入れる、

失敗は些細なことだから気にしない、

そうすればいいとは思いますが、実行できないでいます。

老化とうまく付き合っていきたい。

もう少しゆったりとした気持ちで過ごしたいのです。

デ～ンと構えろ ！わたし！