女ひとり、歳をとる。

お金なしの60代、犬2匹と同居中。

血管が浮き出てきた・・・。

2020-06-04 22:57:43 | 老化現象・老後準備

 

わたしは若いときから手の甲の血管が浮き出ていました。

青く浮き出た血管を人に見られるのが恥ずかしくて、

手のきれいな人がうらやましかったです。

それでも血管が浮き出ているのは手の甲だけでした。

5、6年ほど前、旅行先で友人から言われたことがありました。

わたしの足にいくつもできた赤紫色のクモの巣のようなものは何?って。

わたしは、犬がよく足に飛び掛かるので、

そのせいで血管が目立ってしまった、と答えました。

 

去年ぐらいからすねの血管が少し浮き出るようになりました。

知り合いに下肢静脈瘤の手術をした人がいたので、

もしかしたら自分もそうかと思い、ネットで調べてみると、

赤紫色のクモの巣のように見える血管は、下肢静脈瘤の初期症状で、

ひどくなるとクモの巣状静脈瘤になるようです。

静脈の血管はまだボコボコした感じはありませんが、

1センチぐらい浮き出たものがいくつもありました。

 

わたしは夏、グロップド丈のパンツをよく履いています。

軽やかな夏のイメージが好きなのですが、去年足の状態に気がついたとき、

もうそろそろグロップド丈は履けなくなるのかなって思いました。

でも、そのことを今年はすっかり忘れていました。

1週間ほど前に何気なく見たすねには、

1センチほどの青い血管がいくつも浮き出ていました。

まだ病院へ行くほどではないとは思いますが、

ちょっと気になるなぁ。

隣の駅に静脈瘤の病院がありますので、

いつか訪ねたいと思っています。

 

そして、足よりも目立つ腕、そこに浮き出た血管。

そこにはたくさんのシミができていて、

なんだかとっても年寄りっぽいです。

仕方がないね、歳とってるんだもの・・・。

 

きのう、スポクラの退会手続きをしました。

そろそろ自宅で運動を始めたいです。

足のむくみやだるさ、冷えも解消したい。

下肢静脈瘤防止の運動もあるようなので、

筋トレやストレッチに、その運動を加えたいと思います。

 

浮き出ているけど、クレマチスの花脈は美しいですね。

 

 


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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (スナブキン)
2020-06-05 06:17:11
よく聞く病気です。
私の会社の同僚が通院してました。
シニアは8割と言いますから、私もその兆しありです。本当にあっちもこっちですよね汗

ここが、分かりやすくまとめてます。

https://kitasenju.varix.co.jp/

今日も真夏日だとか、熱中症に気をつけてくださいね。
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Unknown (あき)
2020-06-06 11:05:23
私も気分転換の為に言っていたジムを
今月の末に退会することにしました。
週に一回しか行けないので、もういいや、と思って。

細い蜘蛛の巣のような赤紫の血管は
細くなった毛細血管でしょう。
すりこぎや麺棒で足首から膝に向けて、
しごくと良いですよ。
血管ってマッサージすると、以外に簡単に改善します。
お金もかかりませんから、ダメ元でやってみてください。
足の疲れも取れるし、足も締まって美容効果もあります^^
↓の要領です。
麺棒でもいいけど、この棒があると楽ですよ。
https://www.youtube.com/watch?v=yQ-9YijoZyI
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Unknown (paku)
2020-06-06 22:38:43
スナブキンさん

いつも情報ありがとうございます。
1年中、Tシャツと短パンとビーサンで過ごしたいと思っても、もう無理になってきました

熱中症気をつけます。
ときどき手袋はずしたり、一生懸命やらずにゆっくり作業するようにしています
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Unknown (paku)
2020-06-06 22:42:11
あきさん

あきさんもジム退会されたのですね。週一ではちょっともったいないかもしれません。

そうです。毛細血管です。
マッサージしてみますね。いつも、いろいろと教えてくださり、ホントありがとうございます
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