ふきのとうで天麩羅そば

沢山のふきのとうです。
早速天麩羅蕎麦です。
口の中でサクサク・ホカホカー。
ほんのり苦味が春を迎え入れてくれましたあ～♪

あ～！頭痛が・・。でも良い事も～♪

1昨夜から昨日の朝にかけて、寒気と頭痛が襲って来ました！
昨日の朝食後、直ぐかかりつけのクリニックへ行きました。
事情を話し検温です。
あれれれ・・・？35,5度ｃｃです。再度計っても同じです。36,5度の標準体温も下回っています・・・。
それでも頭痛はありますので、診察室で事情を話し、風邪薬を調合してもらいました。
焦った訳は、2月の風邪の時に、2週間寝込み、挙句はギックリ腰の経験から、速やかに回復を願ったからです。
で、診察室を出る頃は、先生と雑談話が出来るまでに気分が良くなりました。
それと先生に、ご褒美をもらいましたよ～。
先月血液検査した結果を報告してもらい、赤点は0です.といわれ目を疑いました・・。
肝機能値は・・？下がっていて平常です。
糖尿病と、はっきり宣告された数値は・・・？これも下がって平常です！！
他のも全て平常値に入って入ると言われました。
これも家内の食事の管理かな・・？と感謝していますね＾－＾
そして一番は、食事の順番を、テレビで紹介しているように、おかずを先に食べ、ご飯は最後にとしたら、良くなったみたい・・・。
夕食は5時から6時まで済ませ、あとは寝るまで一切食べないー。
晩酌は週に2回ウイスキー、水割りコップ1杯にしたら、体重も６７㌔から増えませんね～。
あと２，３年はキッズとの交流、絵本読みなど続けたいので、体力維持に努めたいと思っています。