町内で火災発生！！

町内で火災発生　びっくりした！

1月１９日の夜、、１９時すぎに、町内にて火災発生。

丁度入浴中に、消防車がサイレンを鳴らして家の周りに集まってきた。

すぐに風呂から上がり、二階の窓から外を見ると、

消防車の赤いランプが点滅していて、近くの家から煙がもくもくと上がっている。

これは大変と、家内に急いで、情報収集に行かせた。

燃えた家は友人宅の二軒隣だった。

友人はさぞ驚いたことだろう。

皆さんも火の元には注意してください。特に高齢者の皆さんは注意が必要です。私も高齢者なので、他人事ではありません。

お互いに注意しましょう！。

 

今日は病院に行った 定期健康診断

今日は病院に行った　定期健康診断

私は２つの持病を持っている。

一つは、高血圧症です。

２つ目は、高尿酸血症です。

血圧は、毎朝計測して１４０代になっている。薬を飲んで上がるのを防いでいる。

尿酸は血液中にあって、濃度が高くなると痛風の症状が出る。

薬の服用で症状は出ていない。

今日は２か月に一回の割合で病院に行く日で、診断を受けて薬をもらった。

医師から「あまり塩分を取りすぎないように、」とのアドバイスを受けた。

食べすぎと、塩分の取りすぎに注意しよう。

------------------------------------------------------------

 

今年は習慣を断ち切る年にしたい

今年は習慣を断ち切る年にしたい

昨年は働きすぎた一年だった。

今年は仕事をやめて、のんびり過ごす年にしよう。

早起きはやめて、７時まで寝床にいよう。

朝からテレビを見て、昼食後は１時間の昼寝をし、

夕食後は早く風呂に入って、すぐに寝よう。

毎日を何もしないで暮らそう。

働かなくても、腹は減るのが不思議！

静かな湖水を眺めてください

-----------------------------------------------

 

 

放送を録画録音しています

放送を録画録音しています

毎日、テレビ放送を録画しています。

毎晩、ＮＨＫの深夜放送を録音しています。

テレビは自分の好きな番組だけを録画しています。

ラジオ放送はＮＨＫの深夜放送のAM2：00から4：00までを録音しています。

翌日一日かけて、この記録を再生しています。

テレビは後世まで残したいものはＤＶＤにコピーします。

ラジオはクラシックや、好きな歌手の番組をＣＤにコピーします。

時々、これらの収集を再生して、ニコニコしています。

 

今年の過ごし方は？

今年の過ごし方は？

新年に当たって、今年の過ごし方を考えます。

昨年の反省として、働きすぎたことがあります。

一週間に４日も働きました。昨年は半年かけて仕事を減らしてきました。

一週間に日曜日だけ働きます。

仕事を減らしてゆったりのんびり暮らしたいです。

空いた時間はどのようにして過ごしますか？

朝から晩まで、何もしないで、ぼーっとしてすごすのも良いですね。

理想的な時間が作れます。

新年の初詣は、まだ行っていません

新年の初詣は、まだ行っていません

例年は、成田山新勝寺へお参りします。

今は渋滞するので、もう少し時期をずらしてゆきたいと思います。

お参りしたら必ずおみくじをいただきます。

大吉を引いたこともあります。

小吉でも良いです、何が出てもそれなりに楽しいです。

そして、行きつけの食堂に入って暖かいものを食べます。

妻と二人で差し向かいのテーブルに座ります。

お土産も買って帰途に着きます。

今年はまだです。

-------------------------------------------------------

 

新年あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます

今年もいろいろなことに、挑戦してゆきます。

テレビの見すぎには注意してゆきます。

食べ過ぎも今日までです。

寒さに負けずに、外出して歩きます。

みんなみの里の菜の花畑です　（去年の写真）

------------------------------------------------------------------