洗う？

今日はリハビリにクリニックに行きました。
弱いとこ、凝り固まったとこなどをチェックしてもらい
筋力に合わせてリハビリメニューを指導してもらいます。

春先には階段が１段も登れませんでしたが
今はワンフロアなら楽勝(？)です。
プレドニン内服中は骨頭壊死や骨折に要注意で
転倒は避けなければなりません。

免疫抑制剤も服用しているので感染にも要注意。
アルコールスプレーを都度、シュッシュッと。

何処にでも持ち歩くスマホ。
これも衛生面に問題ありと取り沙汰されますが
皆さんは普段はスマホ、洗いますか？

私は毎日ではありませんが洗います。
カバーは泡ハンドソープで洗い
スマホ本体はクロスで拭いたあとに水道水(流水)を
画面、背面にササッと流して拭いて終わり。

除菌シートで拭く方もいらっしゃるかな？

自分のは自己満足というか、スッキリするので
気分的なものでやってる感じです。

テレビとか見てると、時に過剰だな〜と思う
清潔概念やそれを煽る報道も見かけます。
そもそも見えない菌の中で生活し、ある程度は
それらに耐えうる免疫力を持って生きています。
強い病原性のあるものを排除できれば
無菌にする必要はないので。
無菌室、とか言ってても、人が入ってたらその時点で
無菌ではないですし。

過熱報道に振り回されないように気をつけましょう。