今日は1食（苦笑）

休みの日くらいは頑張ります（笑）

ゴーヤチャンプルー
ジャガイモのそぼろ煮
白菜&お揚げのお味噌汁
十六穀米
そして
デザートに梨。

朝から何も食べてなくて、
昼過ぎから時福のシャンプーやらバリカンやら掃除していて
食べるタイミングをことごとく逃してしまっていて
危うく抹茶アイスだけで終わりそうやったから（苦笑）
夕方買い物に行って色々考えてお野菜沢山の晩ご飯。

簡単にパスタか素麺にしようかと思ったけど
張り切りました（笑）

平日はどうにもこうにもテキトーになってしまうからね（苦笑）

さて。
残ったオカズで明日のお弁当の準備でもしましょうかね。