ウ゛ーヨッコイシ゛ョ！9月29日の稽古☆

29日の稽古は基礎練習でした(>u<)
ストレッチや発声や♪アクションの基本♪


ウ゛～.ヨイシ゛ョ！
ヒ～！ト゛ッコ゛イシ゛ョ
あらあら？(汗)
どこからか悲痛なうめき声が(((；゜Д゜)))
そう…
筋トレです…(((o>∪<)b☆=3
腹筋、速筋、背筋、腕立てふせ…!!!

これがまたキツくてσ(^∇^;)アハハ
みんな声をあげて一生懸命がんばって
おりましたよ(＊^^＊)
わたくし亀も汗びっしょりでしたヾ(●‘v｀●)ノ

ですが、みなさん筋トレ後はこの元気☆(ノ∀≦。)ノ

真ん中・若月咲弥さん 右・古川智さん
左はカメラに気づいていない西道正史さん(笑)！






左・浦田克昭さん 右・ニ宮正晃さん

みなさん元気いっぱいでしょ _(>∀<)ノ☆ww

今回の公演も、アクションが盛り沢山☆
みんなで体力づくりがんばりましょーねっ∩(・ω・‘)よしっ！

こんな感じに
楽しく稽古スタート致しました♪

これからがたのしみ(*＞艸・)

えり香でした(^^)/