『いきなりスーパー糖質制限すると全身倦怠感が・・・』 - HbA1ｃ・血糖値を下げる『糖質制限食』

『低糖質ダイエットは危険なのか？中年おやじドクターの実践検証結果報告（http://xn--oqqx32i2ck.com/review/）』のサイトで
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厳しい糖質制限をいきなり始めたら、最初は良かったんだけどだんだん具合が悪くなったというからメールでの相談をいただいたので、記事にさせていただきました。
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で始まる記事が掲載されている。

医学的な是非は判断できないが、糖質制限を行っている人も、これから行おうとする方も、糖質制限を否定したい(してきた）お医者さん達も、目を通しておく価値がありそうだ。

『いきなりスーパー糖質制限すると全身倦怠感が・・・』
http://xn--oqqx32i2ck.com/review/cat18/post_179.html

糖質制限がうまくいかないという方々へ
http://xn--oqqx32i2ck.com/review/cat30/post_182.html

23.10.23追記 江部Dr.のブログ
糖質制限食実践中に生じることがある好ましくない症状について（１）
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2715.html
糖質制限食実践中に生じることがある好ましくない症状について（２）
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2716.html
23.11.01追記 江部Dr.のブログ
糖質制限食実践中に生じることがある好ましくない症状・変化（３）
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2733.html
23.11.04追記 江部Dr.のブログ
糖質制限食実践中に生じることがある好ましくない症状・変化（４）
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2734.html
糖質制限食実践中に生じることがある好ましくない症状・変化（５）
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2735.html
23.11.16追記 江部Dr.のブログ
糖質制限食実践中に生じることがある好ましくない症状・変化（６）
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2748.html
23.11.19追記 江部Dr.のブログ
糖質制限食実践中に生じることがある好ましくない症状・変化について（7）
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2753.html
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■医学的には素人です。糖質制限に関わる注意事項などは以下の書き込みを参考にしてください。
◆『始める前に気をつけること』
http://blog.goo.ne.jp/ms926/e/2c2dcd07666850d30814824754566492
◆【糖質制限食とは】＆【糖質制限食を実践される時のご注意】（江部Dr.のブログ）
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2673.html
◆『糖質オフのルール集』前橋協立病院・鈴木伸先生著
http://www.wound-treatment.jp/new-data/2013-0611_glucide-off.pdf