青森もまあまあすごい雨

出張先で２連休、しかもそれなりの豪雨。
買い物で外出した以外は下宿の部屋の中。

一昨年の宮城出張の時に始めたボール＋iPod touchのトレーニング。
自宅ではまったくやってませんでしたが、持ってきてよかった。
週末の唯一の運動がコレ。

いつもはそんなに使ってない腹筋の駄目さ加減に、自分でがっかり。
最初の１分間のメニューがこなせない。。。
どーせやることないんだし、帰宅後に毎日やればそれなりにできるようになるかな。
天気がいい日はチャリに乗りたいんですけどね。

週間天気予報では木金以外はあんまり天気が良くないみたい。