脚周り 39.0cm
片脚スクワット 18x5=90
キツイ、かなりキツイ、骨折脚。
木曜
脚周り 39.0cm
片脚スクワット 19x5=95
土曜
片脚スクワット 20x3=60
今日はサボりぎみ。
とるにたらないブログ。
どーでもよいことばかりをブログにしてゆく方針です。
誤字多めですがご容赦ください。
コメントはお気軽にどうぞ。
誤字多めですがご容赦ください。
コメントはお気軽にどうぞ。
しがない中年(そろそろ中年でもなくなるのだが)のサラリーマン。
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
人気記事
