3/24 ﾊﾟﾄﾛｰﾙ

三日前の仕事中に　腰なのか背中なのか

いがいと広い範囲がじわじわと痛くなりまして

上体の曲げ伸ばしが苦しくなってしまいました


ゆっくりでも動いて何かしていれば　ほぐれてくるのか

少し楽になるのですが


しばらく座っていたり

じっとしていた後は痛み増し増し


ん～～～～　困った




なので今日は　早朝リハビリで少し草取りして

風が吹き始めた頃に見に行っただけ









昨日も半日お仕事で

午後　むすめその２とぶらっとコストコへ行ってきました




あ～～やっぱりこの色が売れるんだなー　と見上げたその下に

このショートボードって以前からあったっけ　　すでに在庫わずかでした



フードコートの期間限定の旨いヤツ
あまおう苺とバニラのソフトクリームを食べながら駐車場へ出ると

ピッカピカの新型D:5がありました




今日はドカ走りをする予定でいたけど中止

安静に過ごすことにします