11/5 2023-11-05 12:23:21 | SURF日記 今日は波ありました しかしこの気温も水温も ずっとこのままでいてほしい 今日は20キロペース走をやる日ですが 来週に延期しようかな・・ 今日は10キロ~20キロジョグ