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2025-01-18 11:12:05 | SURF日記

風よわで波よわよわ

3本くらいは乗れたかな?

 

帰ってすぐに1時間RUN

冷えたカラダにはこれがいちばん効く

速攻で温まります

昼ごはんもうまくなる