10/20 RUN@ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

1週間前の最終追切り

キロ５分レースペースで

補給なしのハーフマラソンをノンストップで！

 

と思いきや

太田川河川敷14キロ到達付近で

前方からロードバイクで疾走してきた親方と遭遇しお互い急停止！

しばしおしゃべりタイムが入りました＾＾

 

 

あ・・

今日は波なし

ノーサーフでした