天気予報と体調を見ながら
連休中にハーフを2回は・・・
それは初日と最終日が理想と思っていましたが
最終日は台風崩れの温帯低気圧で 大雨の可能性が出てきたので
ものは試しに 昨日に引き続き二日連ちゃんで行ってました
前半は様子見しながらゆっくりペースで
いがいと調子が良さそうだったので
後半はスピードを上げてみました
最後はぜんぶ出し切って終わり
4連休初日
平日と同じ時間に目覚めて ハリキッテ海へ行きましたが
ハッピーな要素があんまりない気がして・・
出直すことにしました
家に帰ってしまうと
はやくもやることがなく・・・
明日の天気のいい時間を予定していたジュビロ一周を今日に早めていってきました
お休みの〆にひとりジュビロ
暑さで抑え込まれる季節が やっと終わった感じ
小雨のシャワーも気持ちよくて17キロくらいまで生き生きと走れた
最後はダレた
予報よりもずいぶん強い北東風
昨日は「暑っつ～」と言っていたのに
今日は「寒んむ～」
浜で,,,
堤防で,,,
おしゃべりして解散となりました